雨降ってる

朝から雨



のんびりいこうっと



昨夜考えた予定通りいくかな


ちょびっと違うのは


朝から骨盤体操を５分程


インナーマッスルがポカx2している感じ


Tシャツあげてお腹を確認しながら動いてみた


何となく【くびれ】がいいかも

これをKEEPしたい



昨夜のWii Fitで体が軽い

来週は健康診断があるから、それを目標に引き締めていこうっと



自分の裸を姿見で見て何処を引き締めるか意識すればラインが綺麗になるかなぁ？



３０代過ぎると下腹が落ちにくい


ぽっこりお腹にならないよう頑張るぞぉ～