今宵のyoga

いい集中力が保てました



集中してますし、昨夜のアルコールのせいなのか‥




夜の気温は低かったので汗が出るか不安でしたが



物凄い汗が出ました



老廃物が出たかのように、くっさ～い汗



いつもは夕ご飯食べた後にお風呂にはいりますが、今日は帰宅後、お風呂へ直行してみました




先週、お休みした割りには、よく動けましたよ




いつもより早いですが、眠くなってきたので寝ようっと



切ない気持ちは変わりませんけど




うさおからは連絡なし