初アクトス

今日のお休みは…



今年初のトレーニングに行きました


背筋を鍛える為のマシンで…ハプニング～～


痛い～


背中の筋が明らかおかしいやっちゃいました


首が回らない～

情けない


今年は二キロダイエットとあとは無理せずボチボチやろうっと