D19 炭酸

体調、普通。11時間寝ちゃった＆昼寝一時間半w

便、少し下りぎみ。

今日は雨がすごかった夕方にジムに行ったよ

手足動かすマシン  20分

ウォーキングマシン  40分

腹筋  25回w

いきなりなんですが。

私、オレンジジュースと炭酸が大好きなんです！

オレンジジュースに至っては私にとって、皆さんでいうところの水です

こんなにも飲んでるのに飽きる気配がありません。あの味、私にピッタリなんです笑。勿論、好きなメーカーあります

ただ、あんまり妊活に良くないかな…って先月末くらいから我慢してます。

なんせ、大量に飲むもんで。

私にとって水なんで。

糖って取りすぎ良くないよね。

気付いたの！

私が痩せないのは、むしろ腹がすごいことになってるのはこいつのせいだ、と。

飲むのやめた。

そしたらね。

炭酸が好きなこと思い出したの。

中でもメロンソーダ！！

ヤバイ大好き。

好きすぎてしょうがないんだけど、

妊活にはよくないよね

ネットで調べたら、

炭酸自体は別にいいみたいなんだけど、

妊婦さんとかつわりがひどくて、炭酸水にレモンいれたりして飲んでたりするみたいだし。

だけど、炭酸ジュースは砂糖が大量に入ってるから、

（360mlでスティックシュガー約6本分。私は意外に少ないと思いましたが笑。

確か妊活中で一日あたりの砂糖摂取量の適性はスプーン一杯くらい。

※失礼、うる覚えです）

結果、妊活には悪影響。らしい。

ましてや、コーラはもれなくカフェインも入ってるからね。

だから、毎夜、風呂上がりにちびちび100mlくらい飲むのが私の幸せ。

だった…………。

だが

「もう見たくないから、すべて飲んでしまいなさい、もう私は飲みたくないんだ！」

と、冷蔵庫に入ってるメロンソーダを指さし、旦那に言ってしまいました。

ーそしたら、旦那は見事に躊躇なく私のメロンソーダを飲み干してしまいました

だから、炭酸ジュースも断ちます