魔のＧＷ気付いてみたら…

気にしぃで怖がりなのに、

好奇心旺盛なこぐりむです。

ゴールデンウィーク、今日で最終日だったんですね。

毎年、お正月、ＧＷ，お盆などの長期連休は、

夫が休みなので、

　憂鬱で憂鬱で仕方ありませんでした。

今回も、キッチンでバッティング？

という場面はありましたが、

この長期の休み、６日間。

あっという間に過ぎた感じで。

おそらく、マインド再構築メソッドのトレーニングに

集中していたからかな？

自主的に生きるを選ぶ！

以前からやってはいた事もあったけれど、

つい他人主体思考に無意識になってしまうので、

そこを日々チェックして貰えるサポートありなので、

日々の細かい選択するのに、意識的になる！

こんな日常的なこと、

いつも食べているパンを、他のメーカーに変えた時の

食感だったり味だったり、

それを選択して、どう感じたかなど。

また、子供の頃のことを思い出し、

つい悲観的になった時、

卑下してしまう思い癖について、

どう向きあって、どう思ったか。

どうしようと思ったか？

今、なにができるか？

メソッドの通りやって、今にフォーカスする！

そうしているうちに、

あっという間に一日一日が過ぎてました。

そうそう、マインドブロック解除も使わない！

マインド再構築！

新しい回路、出来てきたかな？

ぽちぽちと書き進めていきます。

お役に立てれば、幸いです。

自分メンテナンス

気にしぃで怖がりなのに、

好奇心旺盛なこぐりむです。

ここ数年、孫の誕生がきっかけで、

それは嬉しいこと

息子の横暴振りが表面化して夫婦不仲になったり、

今は一定の平和は保てているようですが

義母の認知症発症、サ高住入居準備等々で、

なかなか自分の生き直しに向き合えていませんでした。

いや、これ！というメソッドに出会えていなかった、

とも言えます。

ずっと探していたし、本やネットで記事もいっぱい読んでたしね。

それがですねぇ、この度、

マインド再構築メソッド…

無料メール講座から始まり、マインド再構築のトレーニングにトライ中！

『※病気の私でもできる！潜在意識を使わない「マインド再構築メソッド」とは？』

かなりこじらせているという自覚のもと、

トレーニングを始めたのですが、

自分を大事に、とか、

潜在意識を書き換える、エネルギーワーク、

イメージ等のテクニックも使わず、過去も癒さない?!

現実的ワークを積み重ねていくだけ。

私には合っていた！

なんか違う…

今まで体験したことがないメソッドで、

メール講座後のセッションで視点が180度変わりました！

日々の生活、なにごとも選択の連続ですが、

自分主体で選択してた？

かなり他人の視点、意向…

母や、夫や、家族、友人、社会の常識で、

選んでいたんだ～！ということに気付いていって、

いかに、自分を騙し、本心に嘘をつき、

気持を誤魔化して生きてきたかがわかったのです。

だからといって、それを良い悪いと裁くこともなく、

ここ、胆だと思った！

坦々と、自分に立ち返って、どう行動したいか？

そこに意識を向け行動するだけ。

まさに自分のマインド再構築！

母とのわだかまりも、受け入れ、許せた！

ということではなくて、

母は変わらない…ということには諦めがついていたけれど、

幼い頃の置いてきぼりの気持がまだ癒されていない！

という状態が、しっかりわかってセパレートできた！

私は、幼い頃の自分の心をちゃんと癒したいんだ！と気付けたのです。

ただ、ただ、それだけ。

母との関係は、母がこの世から去るまで、

去っても、変わらないのではないかな？

それでも、いっか～！と思えた。

ネガティブループから抜けられれば良いんだもん

モヤモヤや気づきが次々やってくる！

そこをきちんとサポートして貰える！

今回は、一人では難しいと思ったので、

サポートがあることを確認して臨みました。

どれだけ期間がかかっても、このメソッドで、

ネガティブループから抜け出し、

これ、なっかなか出来ないけど、

ネガティブループに戻りにくくなった…

新しい回路を作り直せると確信したんです。

ままならない人生だけど、

少しでも心地よく生きられたら…良くない？！

ぽちぽちと書き進めていきます。

お役に立てれば、幸いです。

義母のバッグを巡る深層心理

気にしぃで怖がりなのに、

好奇心旺盛なこぐりむです。

前回、義母のことは頼まれたらやればいい。

手垢で汚れたナイロンバッグを使おうが、

本人が困らなければそれでいい。

『嫌い、嫌いと言いながら』

そう思った…思おうとしたはずなのに、

ずっと気になって仕方がない。

これって、どういうことなのだろう？

・義母に、身だしなみきちんとしていて欲しい。

持ち物、バッグだけでなく、服装も…

真夏、シミーズだけで家の外まで出てきて、

暑いからさぁ～、と言い訳してるけど、

裸、透けて見えてますけど…状態。

こちらの目のやり場に困ります。

ブラウスの一枚も羽織れないんですかね！

シミーズ

ひもで肩からつるタイプの女性用下着のこと。 

「シュミーズ」が吸汗や上衣の汚れを防止する

といった肌着に近い役割の実用本位の下着

こういう方なので、

バッグ一つ変えたからと言って、

人間性が変わるわけではない。

でも、なんかモヤモヤする。

その話を娘にしたら、

不快な物が視界に入るのが嫌！なのじゃない？

あ、それ！そうかも。

傍にいなければ、構わないや！で済む。

一緒にいなければならない時は、

どうしても目についてしまうからなぁ～。

そういう心理だったんだね。

私が見たくないだけ…でした。

これからは、

極力会わないで済む方向！でいきましょう。

↓呼ばれたけれど、行かないで済ませられたし。

『やっぱり来た！』

バッグはね、

目に留まったものがあれば、

買っちゃうかも知れません。

ホントにみっともないんだもん。

夫から渡して貰おう。

長男が買ってくれたんだわ！と、

使う可能性高いから。

とにかく、

自分の本音がわかって、スッキリしました。

ぽちぽちと書き進めていきます。

お役に立てれば、幸いです。