首が・・・

　　昨日の朝いつものようにバタバタしておりまして

　　
　　　最近骨？！筋？！


　　腰から背中、首にかけてがツライのが増してきてたのですが

　　
　　　　ちょいと上を向いた瞬間それはおきた・・・


　　　首がピキッ


　　　　元にもどすのにしばしお時間を・・・


　　それからというものみるみるうちに肩と背中がパンパンに


　　　　　すぐに冷やしてそれからシップ


　　　　うん十年体を酷使してきた代償がボチボチと・・・


　　　本気で体治さないと


　　　　て言うかもう治らないからこれ以上悪くならんように


　　　　現状維持


　　　若い頃のムリはいけませんね


　　　　我が家の娘達もたくさんムリしてるから


　　　少しでも若いうちにケアしてあげなきゃね


　　　　秋になってお人形の服たちも衣替えしましたよ


　　　　　その他納品ありました～

　　　
　　　　写真まだ撮ってませ～ん


　　　　　次回のお楽しみと言う事で