8/10-11 東京都社会人チーム対抗
アクアティクス長水
バタバタしてなかなかブログが書けませんでした。
さてこのレース。初参加です。
今回はBaが欲しいということで、
HORi-Labさん
からお声掛け頂きました😆
グッズやおせんべいありがとうございます！
出場種目は
8/10
10:25 50Ba予選
12:27 4×50 FR
13:40 50Ba決勝
8/11
10:55 100Ba予選
12:34 4×50 MR
14:45 100Ba決勝
10時競技開始15時競技終了のコンパクト大会なのでレース間でのんびりはできなさそう。
まず1日目。
W-up
最近はアップで1200-1400泳ぐのがルーティンになってます。
25のハードを何本かやりつつ体を温める感じ。
マスターズのレースと違った緊張感が漂ってました。
50Ba予選
決勝に残れるのは8人。
マスターズと違って年齢区分の幅が広い…
錚々たるメンツが揃っていて少なくとも私の上に5人…
ということで、何秒で泳いだら良いか分からず。
疲れを残したくないし、予選落ちしたくないし。
ライバルで仲良しのけんしろーさんに相談したら
「30秒切れば確実じゃないですかねー？」
と軽くサラリ。
いや結構ハードですやん😭
で。
29.91で6位残りしました！（無理に切らなくてもよかったw）
結構疲労感がありました。さすがに前週の埼玉県マスターズ（6種目）の疲れが残ってたかな？
4×50 FR
次はフリーリレー。
これに出るって朝並んでるときに初めて知りましたw
泳順はじゃんけんで！
私は一番負けてアンカーに😭
前週の埼玉県マスターズのリレーが失格になり引継ぎ25.55の記録が残らなかったので今回リベンジしようと燃えてました🔥
リレメン。
みんなリラックス✨
前三人がとても良いタイムで泳いでくれて最後の私に。
スタート台が傾いててグラついてしまうのでしっかり台を掴んで待ちます…w
引継ぎ！RT0.14！ヨシ！👍
呼吸は30mと40mあたりで1回ずつ。
タイムは…
25.45！！
引継ぎ-0.10のベストでした😊
50Ba 決勝
ダウンして席に戻って一息ついて50Baの決勝へ。
決勝はライバルけんしろーさんの隣✨
予選の感覚が悪かったけどFRは調子上がってたのでベスト更新を目標に挑みました！
スタイリッシュな蛇口ポーズを決めて…
スタート！
相変わらずスタートで出遅れる私…😭
残り25付近から回転を上げて追い上げて…
団子状態でフィニッシュ！
29.29！！
MB-0.13でした😊
隣のけんしろーさんは28.94で3位入賞！
さすがけんしろーさん✨さすけん！さけ！🍶！
二人で喜び合いました（笑）
動画
ひとまずMBが出せて気分が楽になり2日目へ。
100Ba 予選
100は人数が少なく、失格しなければ決勝に残れるので無理せず。
200の入りのイメージで大きく泳ぎました。
33.43-36.22の1.09.65で3位残りw
4×50 MR
1泳で再び50Ba
相変わらずスタートで出遅れる私。
隣に体一つ分くらい離されてる😭
最後は捲るんだからどんだけスタートでロスしてるんだろう。もったいない。
29.63
タイムも遅くてしょんぼり😢MB+0.34
しかし後続3人が頑張ってくれて見事3位入賞！！！
賞状ゲットしました😊（賞状は人数分出ないのね…）
100Ba 決勝
MRの50Baであまり良い結果ではなく、さすがに疲れが溜まってるのかな～なんて思いながら100Ba決勝へ。
ですが前週の埼玉県マスターズでは6種出場の5種目目で1.04.64が出せていたのでそれなりに良いタイムで泳げる自信はありました。
直近では①ジャパンマスターズと②埼玉県マスターズで100Baを泳いでいますが、
①30.72-1.04.01（33.29）
②31.85-1.04.64（32.79）
だったので、イメージとしては①より落ち着いて、かつ②より速く入って、後半は②くらいを維持したいと考えていました。
後半粘れれば3秒台に入れるかな、と。
めっちゃ集中してレースに挑みました！
動画（1.2倍速）
※手前から3人目
タイムは…
31.00-1.03.58（32.58）
っしゃー！！！MB-0.43の大ベスト！！！
反対サイドのいなばさんが声をかけてくれてガッツポーズで応えました😊
トップの若林さんが15mオーバーを取られてしまったので順位が繰り上がり私は2位に。
念願の賞状ゲット！
よくKanoa練でアクアティクスで泳いでいたので、「あのカメラが25mライン、モニターが15mライン…」というのを把握していたので良い感じにスパートかけられました✨
一気に3秒台半ばまで来ました。
目標の2秒台が見えてきた気がします😊
試合後
試合後は酒合会場に。
金の蛇口が輝く聖地で乾杯しました😆
美酒にリアルで酔いましたw
いろんな話が聞けてめっちゃ面白かったです（笑）
今回もとっても楽しいレースで大満足でした！
次はかなマス長水、それとOWSをいくつか。
また良い記録が出せるよう頑張ります🔥
ではでは✨