酵素の効果

ブリトニーが飲んでる酵素は1日20ml～40mlで１瓶500mlだから20mlでも25日分で40mlならその半分、何ヵ月も続けるなら私的には金銭的にとても厳しい

という事で１食置き換えじゃなくてサプリメント的な酵素を飲んで３日だけど快腸って感じ

どう変化するかは分から無いけどとりあえずカーヴィも続けながら、タニタにも挑戦しつつやって行こうかと思ってる(*^_ ’)