何度目のダイエットでしょう・・・
以前 耳ツボで 15㎏落としたのに
気付けば 5㎏リバウンド
朝食バナナダイエットも 私には効果なし
ようやく 大きいサイズ売り場から 抜け出せたのに
このままじゃ逆戻り
あんな むくんだ姿には戻りたくない～
ので。。。
一番効果のあった 耳ツボダイエットに再チャレンジ中です
スタート時 5/9 69.8㎏
現在 7/12 65.6㎏
2ヶ月で-4.2Kg 私の予定ではもうちょっと落ちてるはずだったのにな
もうちょっと努力が必要みたいです。
再スタートしてから あっという間に１０日たちました
今朝の体重 66.5㎏
この10日間の
最高体重66.7㎏
最低体重66.1㎏
今やってるダイエットは
朝食バナナダイエット
おもいっきり 流行に乗ってます
usa。決してお通じが悪いほうじゃないんだけど
朝食バナナダイエット はじめてからのお通じはスゴイです
これが快便って言うのね
って感じ
だけど 飽きちゃう
バナナ嫌いじゃないんだけどね
毎朝だし
日曜日はお休み・・・なんて思ってると
1週間かけて落とした体重が
1日で戻ってしまう・・・
コマッタネ
先月コアリズムのDVD買ったんだけど
まだ３回くらいしかやってない
ちょっと前に くわばたさん TVでやってたね
毎日２回 頑張ってたもんね
すごいよ
usa。も ちょっと頑張ってみようかな
せっかく買ったんやしね
気がつけば もう7月です
1月半 ダイエットとは無縁の生活を送ってしまいました・・・
現在の体重 66.7kg
1月半前より 2kgオーバーです
このあたりで 再スタートしておかなければ
怖いことになりそうです
のんびりと 再スタート～
頑張ります
