いつもと同じのんびり休日

土日ともにのんびり過ごしました。

自分は体力的にも精神的にも疲れやすく、平日にエネルギーを使ってしまうため予定がなければほぼ外出しません

今日は外が涼しかったのと、お昼にパンが食べたかったので運動ついでに珍しく買いに行きました。

PMSなのか焦燥感とだるさがあるのと、雨だからなのか頭痛も

最近はなぜか風邪は全く引かなくなったのですが、イライラとか疲れとかが以前より強くなっている気がします

30代後半、無理せず過ごさねば。

明日からも頑張ろう