またブログ再開~!
これからは毎日食べたもの記録!
減量目的じゃなくて食生活改善のため!
というか食生活変えたら
すぐに痩せるきがする(笑)
野菜、お肉積極的にとるぞ!
脱お菓子&不規則生活!
嫌いなアボガドを美容のために
早速食べてみた。。。
思ってたほどまずくはないけど
やっぱりヌルヌルした感じというか
ムニュっとするのが苦手><
でもトマトとチーズとオリーブオイルと
一緒に食べたらいける☆
腹持ちもいいし積極的にとろう。
ただちょっと高いけどね。。。
まだ食べ始めて3日
食べた個数は1個やけど
肌の調子いいかもしれない(笑)
今日の朝はオレンジとヨーグルトに
アボガド、トマト、チーズにオリーブオイル
それから寒天入りコーヒー牛乳。
ちょっと朝からリッチやったり?
お昼は野菜スープ、ひじき、だし巻きたまご^^
食後に緑茶をのんで一息~
晩御飯は何にしようかな~
ステーキ肉が1枚あるし
それとズッキーニ焼いて食べようか!
とりあえず今から学校行って
帰りはお買い物していこー!
極力家にはこもらない!
絶対パソコンいじりながら
何か食べてしまうしね><
では行ってきます!


