術後13日目 カロリー調整 | 変形性股関節症と歩む道〜キアリ術後〜

変形性股関節症と歩む道〜キアリ術後〜

34歳♀サチです*\(^o^)/*変形性股関節症の手術をきっかけにブログ始めました!
2013年1月、右変形性股関節症(進行期)のため、キアリ骨盤骨切り術+大腿骨外反骨切り術
2013年11月、結婚後、2015年、2018年に自然分娩で出産!今は助産師しながら2児のママやってます。

月曜日は部長回診があるようで…朝から先生や看護師さん達がゾロゾロ病室にやってきました…あせる


明日で術後2週間になるから、明日レントゲン撮ってから、問題なければワイヤーを抜くって言われましたDASH!


『痛み止めは…はてなマーク』と恐る恐る聞いてみましたが、先生に『使わなくて大丈夫よ』とバッサリ切り捨てられました(笑)


同じ病室で仲良しのKさん(77歳、♀)と…


『明日の晩ご飯は、抜いたワイヤーでBBQだねにひひワイヤー2本あるか、2人で1本ずつ食べようかナイフとフォーク


と冗談言いながらも、内心ドキドキしてましたガーン(笑)



この日から、昼食、夕食のお米を半分にしてもらいましたおにぎり


私は常食=普通食を食べているので…全部食べると1日1800kcal位ぶーぶー


私は車椅子に一日座ってるだけなので…基礎代謝とかを考えたら1日1400~1500kcal以上食べると太ってしまう計算になりますあせる

おやつも少しは食べたいので…まずはお米を減らし、カロリー調節してみようと思いますドキドキ(笑)



術後、ガスが溜まるのか、お腹が張りやすくて困ってたのですが…

色々ネットで調べて乳製品も摂りすぎるとよくないとあったので…

朝食についてくるヨーグルトを止めたら…良くなった音譜ような気がします音譜


術前は普通に歩いてたのに、今は車椅子に座るだけの生活だし、腸の動きも鈍るだろうな…とは思ってたんですけど…


お腹の苦しい感じから解放されてよかったーFREE(笑)


あと、今日は左足&マジックハンド&靴べら等を駆使し、何とか自分で靴下が履けました祝日


脱ぐのは簡単なんですけどね…あせる


ちなみに、靴下を脱ぐ時は、このように左足を器用に使ってますアップ
右下矢印

photo:01


足の写真を自慢げに載せてすみません(笑)


でも、右足が使えない分、左足が器用になりましたにひひ