マイナス7センチ

2月最後の愛宕山登山

28日行ってきました

登山道には、もうほとんど積雪はなく

山頂付近に少し残ってるくらい

いい天気だったので登山者も多かった

相変わらず愛宕山からみる

比良山系の山々は、カッコいい

久しぶりに月輪寺コースで下山

そして、今日、3月1日

健康診断に行ってきました。

お腹周り

なんと

マイナス7センチでしたー‼️

まったく、食事制限なく

いつもながらの飲酒量

しかし、

登山だけで結果だしましたーー❗️

脱　メタボ