にしきの心象風景〜すべては自分次第〜 -15ページ目

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25Sep
- 【共感スペクタクル】
  【共感スペクタクル】おはようございます！今日は共感についてのお話です(^^)毎度ながら、質問です！「あなたはどんな時に『共感したいなー！』思いますか？」僕は、・「おぉーこの景色の素晴らしさ、誰かに伝えたい！」素敵な景色を見たとき・「はぁー勉強になったなー！」目からウロコの考え方を知ったとき・「何これ！めっちゃ美味しい！コスパ良すぎ！」すごく美味しいものを食べたとき・「この音楽、めっちゃカッコいいやん！あーこの曲もっと聴いてほしいわー！」衝撃的な音楽を聴いたときなどなど。。見たり、聞いたり、食べたり、感じたり。。五感がおおもとになっていますね。いいですね、われながら人間らしく感じます(^^)上に挙げた例で共通すること、お分かりでしょうか？五感をもとにして、「ワクワク！」「ハッピー！」が生まれた瞬間、気分がすごく高まった瞬間に、「あぁー！誰かに伝えたい！！」となるのです。なんだか書いているだけで、ハッピーな気持ちになってきました(^^)！そんなハッピー野郎ですが、ひとつ気をつけていることがあります。それは「ネガティブな共感は生み出さない」ということです。やはりたまーに見かけますよ。仕事場でも、SNS上でも。テレビでも。マイナスな感情に共感を求めちゃってるケースが。・イラッとしたことについてグチや悪口を言っちゃうケース・悪いニュースについて、評論家さんがそれらしく評論して負の世論を生み出しちゃってるケースなど。素直に言って、聞いていて気持ちのいいものではないですよね。なんだか人生もったいなく感じちゃいます。普通にご飯食べられて、気持ちよく寝て起きて十分幸せな中で過ごしているはずなのに。。命だって限られているのに。。なんでマイナスな感情に共感を求めて、負の連鎖みたいなものを生み出しちゃうのだろうって。もったいないなー。。人生一度きりだし、より多く楽しいこと考えていた方が得だと思うんだけどなー、、なんでだろう。…というわけで、自分はできる限り、マイナスの共感からは遠ざかるようにしてます。ネガティブ共感を発信している側は、周りに悪影響を与えているとは思っていないケースが多いのではないでしょうか？受ける側の一人としては、グチや悪口はあまり聞きたくないし、悪いニュースやそれに対するコメントも気分が下がっちゃうのであまり見たくないです。私論で言うなら、目の前のことに幸せや感謝を感じていたら、負の共感で満足したいとは思わなくなるんじゃないかな？と思うわけです。もっと共感の使い方を良いものに変えていけたら、みんなより幸せを感じられるようになるんだろうなー、と考えてしまいました。いろいろ言葉にして、頭がスッキリしました。さてさて、改めて質問です。「あなたはどんな時に共感を求めていますか？」###################################より良い共感の連鎖を生み出していきましょうねー！最後まで見ていただき、ありがとうございました！(^^)
23Sep
- 【大事だよ】
  【大事だよ】おはようございます。昨日は大切なことを聞きました。この度は友人が結婚することになり、結婚前の恒例の集まり（結婚する友人の奥さんの紹介会）がありました。その中で、ある友人Yくんの話がすごく大切に感じたので、その思いを伝えたかったので、お話ししたいと思います。Yくんは8年以上付き合った彼女がいます。ただ、家庭の事情により、お互い愛し合っているのに、なかなか結婚までたどり着けない状態が続いていました。友人の中でもYくんは早く結婚するだろうなーと思っていたけど、なかなか結婚しなかったので、正直、彼女は可愛そうだなと思っていました。けど、今回、Yくんの話を聞いて、Yくんもカッコいいなと思いました。今回はYくんは酔った中といえ、すごく彼女を思い続けている話を熱く語っていました。「やっぱり大事だよね」とにかくこの言葉を何度も言っていました。彼女のことを何よりも一番大事と言い続けていたのです。「彼女にどんなことを言われても、大好きな人の言うことだから、全て許せる。朝起きて隣で寝てるだけですごく幸せ。たとえ犯罪者になったとしても、愛し続けられる。本当に好きな人だから。8年経っても本当に好き。ずっと好きのまま。子供ができたら、嫉妬してしまうのが怖い」と終始ニコニコ話し、本当に好きで好きだたまらないんだという言葉をずっと言っていました。その思いは、本当に純粋で素敵で美しく感じました。人柄が出ていて、魅力的でした。彼女も8年待てるのは、彼の純粋な愛があってこそなんだなと強く感じました。そんな彼も家庭の事情という障壁を乗り越えて、ついに来月入籍予定とのこと。いろいろ大変な目に遭い続けても負けずに立ち向かい、その都度彼女と「今回はどう乗り越えていこうか？」と前向きな姿勢であり続けたからこそ、結ばれる結果があるんだろうなと胸が熱くなりました。本当に周りの人たちが幸せになっていくのを見ると、純粋な気持ちになれますね。パートナーを大切に思う気持ちを再確認できました。ありがとう。パートナーもですし、家族も、友人も、今まで出会った人、これから出会ういろんな人とも、これからもずっと温かい心で繋がっていたいものですね。
18Sep
- 【まどろみ千里】
  【まどろみ千里】嗚呼、私はまどろみの中で生きている。。生きる価値など、当に置いてきて強いて言うなれば、この世は強情と性の世界。人間味があるとすれば、人の弱さに巣食うモノであり、それが即ち、私であることに他ならない。。生きるものに感謝と誓っても、その感謝さえ…置いてけぼり…###############上記は、タイトル通り、昨日飲酒でほろ酔い状態のまどろみの最中に記載したものである。何だか言葉が降りてきて、趣くままに詩みたいなものを書きたくなるみたいで。意味があるのかないのか、自分でも分からない。けれど、ひとまず作品？として残しておきますね。意味があると信じて。笑
16Sep
- 【自由】
  【自由】考える自由を与えられている。何かが起きた時、「決められたものだった」と受け入れるか、「運が悪かった」と嘆くか、どちらでも受け取ることができる。出来事に解釈をつけることもできるし、意味づけを求めないこともできる。どちらにしなきゃいけないという義務はない。だから人生って楽しい。「意味がある」とか「意味がない」とか。意味づけは人間の自由。そこには事実があるだけ。ただそれだけ。ただ今があるだけ。それだけ。###############UVERworld『PRAYING RUN』「意味があるのか無いのか結果が出るか出ないかもっかいやっても無駄か全部やって確かめりゃいいだろう」###############事実に対して、その事実に、意味があるのか無いのか？解釈はどちらでもいいけど、気になるならやって確かめてみればいいんじゃない？
13Sep
- 【やる理由】
  【やる理由】やらない理由は探さなくても、自由に出てくる。やる理由は、探さないと出てこない。これが人の性分。理由を探すのは簡単。それも全て意味づけと気づけば、全てができる理由に変わる。
12Sep
- 【ビーイングモード】
  【ビーイングモード】こんにちは。最近は、マインドフルネス瞑想に関心を持ち、少しずつ実践しています。そこで知った基本的なことを紹介したいと思います。人って誰しも悩んだことありますよね？「あの時こうしておけばよかった。」「なんであの人はあんなことを言ったんだろう。」「どうすればあの人は自分のことを好きになってくれるのだろう。」「明日のスピーチで何を話そうか？ああ、話したくないな。」いろいろな悩みや、悩みから生まれる不安、恐怖を感じたことがあるはずです。それは全て、「ドゥーイングモード」から生まれるものです。悩みのタネの根源は、発生した原因にあると思いがちです。それは違います。全ては自分の捉え方、思考から発生しているのです。「〇〇したい！」「〇〇したかった。」「〇〇すべきだ！」いろいろな思考が生活の中で出てきます。その全ての思いが、悩みや恐怖に繋がっているというわけです。そこから解放されるためには、「ビーイングモード」に切り替えるのがベストです。シンプルに言えば、「今、目の前のことに集中する」ということです。「過去」や「未来」の思考から悩みに繋がるとしたら、それは置いといて、ひとまず目の前の今に集中するということです。今の呼吸、感じるもの全てに、思考を挟まず、ただただ「感じる」だけ。思考しても一瞬の思考だとして置いておいて、また感じることだけに集中する。呼吸、食べていること、飲んでいること、聞こえてくる音、見えているもの。。1日10分でもかなり体感できるはずなので、やったことのない皆さんもぜひやってみてくださいね。今日もありがとうございます。
10Sep
- 【見えるもの全てに】
  【見えるもの全てに】見えるもの全てに感謝です。目の前に映るもの全てに価値があるとして。僕のこの瞳を刺激し、何かを感じさせ、生きる意味を考えさせてくれる。全てがヒントとなっているから。だから感謝。そして僕の瞳にも感謝している。瞳あっての感じる世界にありがたみを感じている。僕が健康であればあるほど、この世でやるべきがあって、それがやりたいこととリンクした時、最高の時間を誰かと共有できる。そんな幸せに、気づけてよかった。生きている間に、気づけてよかった。
09Sep
- 【知らないこと】
  【知らないこと】知らないことを知れたり、やったことないことをやれたり。人生って美しくて幸せなものに他ならない。だからこそ、もっと多くの人が人生の深さや可能性に気づけたらいいなって。そんな感じ。
08Sep
- 【ひらめきが重要】
  【ひらめきが重要】突然ですが、個人的に、右脳派だと思う。論理的な思考より、直感力を大切にしている節がある。ひらめきに可能性を感じているし、その方が面白いと感じている。もともと左利きということもあり、右脳タイプなのかなと自負していた。「感じることから思考する」そんな人生が好きだ。人生単位で、そうであり続けたいと思う。これからもずっと。
07Sep
- 【ベストを尽くせば後悔はない】
  【ベストを尽くせば後悔はない】おはようございます。今日は「ベストを尽くせば後悔はない」という話をします。質問です。「今日は、あなたにとって、どんなベストを尽くしましたか？」うーん。。どうでしょう。我ながら、仕事を全力で出来たかと言われれば、疑問が残りますね。それくらい日常は無意識に過ぎていきます。そりゃね、目の前のこと、確かにやる気を持ってやってますよ。「よしやろう！」と。始まりはいいんです。いつも。でも、ふと思うんです。「自分にとっての全力出し切れたのかな？」と。「全力」って言葉。振り切れるイメージがあるから、好きなんだけど、どこまで出来ているのかな？どこまで「ベスト尽くしました！」と誇れるのかな？我ながら、そこは疑問です。「もっと自分なりに出来たんじゃないかな？もっとやり方あったんじゃないかな？」って思うから。その時その時の最善と思うやり方で、全力。集中。時間を濃密に使う。時間は資源である。朝起きて、僕の両手じゃ収まらないくらいの時間があるかと思っちゃうけど、家に帰れば、ひと握りの時間しか残っていない。不思議な魔法にかかったみたい。なおさら、朝はやる気満々だけど、夜は睡魔とともにやる気が逓減。いつのまにか、「また明日ね」という思考に落ち着く。どうにもこうにも変わらない展開。変え方は、他に目を向けるべき。濃密な時間の使用で、時間を味方につけること。時間が私に教えてくれる。今やることはこれだよ！と。心に火がついたら、ベストを尽くそう。そしたら、どんな時も後悔はないから。過去を言い訳にすることはなくなるから。というわけで、今日は「ベストを尽くせば後悔はない」という話でした。ご覧いただきありがとうございました(^^)
06Sep
- 【やってみたいというその気持ち】
  【やってみたいというその気持ち】一瞬でもいい。やってみたいというその気持ち、超重要じゃない？？見落としがちじゃない？？見て見ぬ振りしたら、もったいない。自分を信じよう。自分の気持ちから目をそむければ、自分に裏切られるよ。自分を信じることができれば、自分が味方になってくれるよ。やってみたいと思ったなら、やってみればいいじゃん。やって失敗したら、そこから得られることもあるじゃん。人生振り返った時、やってからの失敗の方が、思い出話に花咲くよ。やらなかった失敗は、机上の空論。価値ないよ。誰かのためを思うなら、自分のためを思うなら、ときめいたその気持ちを大切に。大切に。やってみたら？案外簡単にいっちゃうかも。結果どう転がっても、結果的に笑えるから。
04Sep
- 【好きなもの】
  【好きなもの】好きなものは何か？HUNTER×HUNTERUVERworldONE OK ROCKRADWIMPS麻雀ポエム心の声言葉の力斎藤一人吉田松陰投資お笑い芸人千鳥シュールな笑い愛娘（2歳）猫即興作詞即興作曲読書自己啓発本自己成長お金と時間について考えること宇宙引き寄せの法則好きなものを考えるだけで、パワーが出てくる。身体の内から、外から、よい波動を感じる。目が生き生きしてくる。心が踊り出す。誰しも好きなものはあって、心に抱いていたり、実現していたりする。１日の中で、どれだけ好きなものを取り入れられるか。そして、好きなものと触れる中で、どれだけ自分と向き合って、どれだけ自分から離れられるか？よい波動、目の輝き、心の踊りを感じて、生きていたら、良いことあるからね！
03Sep
- 【捨てるもの】
  【捨てるもの】捨てるものは捨てる。新しいものを取り入れる。新しい時間を取り入れる。それだけで、人生の歯車が回り始める。自分が求めるものが入ってくる。だから、掴むものも大事だけど、捨てるものも大事。そこには覚悟が伴うから。
02Sep
- 【それだけ】
  【それだけ】自分の中の引き出しに、限界があると思っていないかい？答え、限界はないよ。実は、答えは自分の中にすでに持っていて、脳が知らないふりをしているだけ。もしくは気づいていないだけ。自分が素直に行動すれば、素直な心が開かれるだけ。それで幸せならそれで正解。それが幸せじゃなければ、それも正解。そろそろ自分のやりたいことに気づくときかも。答えはあるから、やってみるだけ。
01Sep
- 【確信習慣】
  【確信習慣】ご無沙汰しています。最近は精神世界にフルコミットしており、充実した生活をしています。これまで、目に見えていたはずなんだけど、目に見えていなかったものやことに意識を向けると、すごく幸せを感じられるようになりました。言葉にすると、ちょっと難しいけれど、これまでと同じ世界にいるんだけど、すでに同じ世界にいない感覚です。人生のなかで、どれも正解じゃない場合はなくて、どれかが正解でもなくて、どれも正解であることに気づくと、すごく幸せを感じられますね。自分は否定的な世界は苦手だと思っているんだけれど、その心とやっと繋がったような感じで、今の段階で知れて良かったなと心から思います。「生きる意味は探すんじゃなくて、すでに持っている。全ての答えをすでに持っている。」大切な存在に出会えて良かった。全てにありがとう。
26Aug
- 【お空の必然の話】
  【お空の必然の話】空が青いとなんでこんなに気持ちがいいのだろう。空は大きなエネルギーに包まれているからだね。言葉がいらない景色、自然の美しさは何にも変えがたい。お金じゃ買えない自然の遺産。人は元来、自然の中にあって、最期は自然に還るのだろう。空も、海も、自然も、生き物も全て、全てがあって今が成り立つ。その素晴らしさに気づくときかもしれない。
25Aug
- リブログ記事”お金のエネルギーをまわしてください。”
  お金という概念は、我々が生み出したものに過ぎないと気づかされますね。お金はエネルギーであり、エネルギーは循環させる必要があります。いろいろと考えさせられましたので、シェアさせていただきます！
- 【感情事物】
  【感情事物】とあるセミナーに参加した結果、見える景色が変わった。気持ちが楽になった。本来のあるべきものに戻ったような感覚だ。日本人として生まれ、日本人として死ぬ決意が出来た。何言ってるの？と言われるだろう。うまく伝えられないけど、一つ言えるのは今は幸せだ。全てはゼロであり、全ては一つだったという感覚。伝えられたけど、知っていたような感覚。これ以上書くと、スピリチュアル要素強めになってしまうので、ひとまずここまで。私は一つの日本人として、誇りに感じ、一つの日本人として私の空間に触れる存在、全てが幸せであれと願う。
22Aug
- 【ここにいない私】
  【ここにいない私】私が望む私、「ここにいない私」のことについて。「ここにいない私」は、「ここにいる私」から生み出させる。けれど、「ここにいる私」は、ここにいる私自身、不十分だと感じている。つまりは、不十分な私と、私が望む私は、時系列を除けば、、同じ私になる。私とは何だろう？意識がある私という存在は、過去も未来も同じである。しかし思考が変われば、性格も変わる。良い意味で、私が私でなるなる瞬間は、この先訪れる。様々な出会いを受けて、未来の私は、ここにいる私にゆっくり優しく微笑んでいる。私は私に感謝し、自身を愛すべき対象として評価する。だって、「ここにいない私」は、「ここにいる私」と同じなのだから。私を大切に。
21Aug
- 【イメージの幻覚】
  【イメージの幻覚】イメージはすごいパワーを持っている。難しいイメージは、行動を妨げる。簡単だと思うイメージは、行動を促進する。「Take it easy」の精神は大切だよ。嘘だと思うなら、騙されたと思ってやってみなよ。自分のイメージが自分の行動を作っていることに気付くから。これまでも、これからも。自分を変えたければ、イメージをごっそり変えよう！成功者のイメージをそっくりそのまま拝借して。塗りかえよう、自分のイメージ。