【思い通りにならない頭痛】
妻が見つけたチラシで安いのを発見
前見ていた時より2万円安くてチャンスだという話に。
65型のテレビを買いたいと思い、
電話をして取り置きしてもらっていた
いざ見に行き、大きすぎるということで妻と話し、、
購入をやめることに。
勝手に買う前提でいたのもあり、それは己のせいだが、、
「家族で納得できる形でないなら買うのはやめよう」
と口では言っても
気持ちの整理がつかず
頭と口、建前と本心のギャップで偏頭痛に。
こういう時、どう心を整理すればいいのだろう。
こういう場面ってこの先もある気がするけど、
どう対応していくのがいいのだろう。
対処方法が今試されている。
欲が心を惑わすなら、欲をなくすべきなのか？
欲のコントロールの問題なのか？
本心を言えないところが原因なのか？
ポジティブ思考で切り替えようと、
合理化で心を整理しようとしても余計に頭が痛くなるし、
いずれにせよ元気が出ないときはどうしたらいいのか？
余計なことは考えず、とにかく寝るのが一番なような気もする。
ひとまず別のことを考えて逃げてみよう。
そこから何か見えるなら、逃げるのも策だと信じて。
頭や目頭をマッサージすると少し楽になる。
そして目を閉じてシャットダウン。。
こうやって思いを書き出し吐き出すことも心の安定剤になるのかも。
答えはいかに。
##############################
一夜明け
昼の食べ過ぎ？による吐き気と寒気、頭痛という別件の体調不良もあり、それどころでなくなったので、昨日は早々に寝た結果、
心落ち着く。
寝てリセットするというのは案外一番いいのかも。
他にも瞑想などによるマインドリセットなど、今後の人生のためにもいろいろと試したい。
