8/13-14 箱根駅伝はアメリカ大陸横 断駅伝の予選会だったらしい。8/13朝練習補強 ストレッチ8/14朝練習補強 午後練習補強変にウォークしない方が早くなおりそうな気がしたので補強のみに。なかなか良くならないけどまあ焦らずにやってこか。このまま痛み消えるまでは補強中心で。
