1/4　米を一番食べている国はバングラデシュらしい

午後練習

86.44  ave4.20　ダウン2km

バウンディング　10本

50m×3本


前日の移動疲れがあったので午前はOFF。午後に松本に帰ってきてからグリーンフィールドでジョグをした。久々に芝でジョグをしたけどやっぱりロードとは終わった後の疲労の残り具合が違う気がする。

明日以降は27大に向けて少しずつ走る距離を減らしてうごきに切れを出していく。

しっかり当日にベストな状態を持っていけるように頑張ります。