病院で待っている間、目の前に貼ってあった。


思わずパチリ



日常に ちょっとした所につまずいて
転んでしまいます😂

すご〜く情けないです、。
そのころびやすさのチェック表でした。

当てはまるびっくりマーク 当てはまるびっくりマーク

骨も もろく 折れやすいんです😭

その為の運動の仕方も貼ってありました。


毎日続けたら、少しは丈夫になるのかな!?

 ホテルユーズこなつでした🧑