3カ月前くらいから、毎朝 必ず食べている物があります。
ミニトマト

です。
大粒だと 5個くらい‼️
小粒だと 10個くらい 食べちゃいます。
朝の この時間が 一番ゆっくりします。
トマトの🍅リコピンが からだに いいと聞きました。
ずーっと 続けたいと思います。
ホテルユーズこなつでした🙍♀️
3カ月前くらいから、毎朝 必ず食べている物があります。
ミニトマト

です。
大粒だと 5個くらい‼️
小粒だと 10個くらい 食べちゃいます。
朝の この時間が 一番ゆっくりします。
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ずーっと 続けたいと思います。
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