運動不足と肥満は
社会保障費激増の
原因の一つです
同意できない人は無自覚な
低IQなんだなぁーー
社会保障費の中で医療費の
ほとんどが
だらしない不摂生で悪化の一途の
日本の数十年❣
糖尿病関連のみで
医療費は６兆円規模で
過去最多の２０２３年度税収の７０兆円の
一割に近い額
社会保障費は国の予算の６０％を越してます
ですが
運動不足は悪の元凶な一方で
マラソンやジョギングになると
活性酸素の過剰で
細胞の老化
免疫の低下など
スポーツ選手も
意外と老けて見える人が出てくるのも
運動の負荷の大きさが
過ぎると
関節や軟骨の不可逆的なすり減りや
変形・破損
治りづらい運動器官の劣化
また
屋外での運動は紫外線による皮膚の老化
皮膚がんの罹患率増加
極端な成長ホルモン増加を招く
一見好ましそうなトレーニングも
成長ホルモンによるがん細胞の増大リスクが
ありえる場合も