朝から息子のクラブチームでの親子サッカー
体力には少し自信ありだが20分*4て・・・
そもそもサッカーの試合て体育の授業でしたっきりの２〇年ぶりですよ。
５，６年生相手には勝てなんだが３年生相手には前脚アリ？で何とか勝てましたよ。。。
もうチョイ走れると思うてた。
帰って久しぶりに体重計乗ってみる。
あぅ、いつの間にか５キロ増・・・
ちょっとチャリ乗って無いとこれかよ・・・
昼からは５キロ減らすために走る。
久しぶりにサイクルジャージに袖を通す。
むぅ・・若干お腹出てる・・・
いつもの紅葉峠へ
ベストタイムにほど遠いし
何なら前回変な負荷かけて登った タイムと３秒ほどしか変わらん
まあいい、今回は体重を落とすため。
そのため冬用ジャージ着込んで走ってるし。
って、着こなし間違えただけなんだけどねｗ
そのまま日吉ダム～胡麻まで行き折り返し
で帰路。
たまに走るくらいでは痩せんで・・・
それにもっと速くなりてーわ
画像なんで横向くの？？？