丹後ウルトラマラソン完走できるんですか? -4ページ目
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丹後ウルトラマラソン完走できるんですか?
2013年9月15日に実施される歴史街道丹後ウルトラマラソン100kmに出場します。
ウルトラマラソンは初挑戦!
それまでの練習と日常のことを書いていこうと思います。
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リハビリジョグとウォーキング10キロ!!
今朝も暑かったですが
いつもより湿度が低く心なしか走りやすかったです。
内訳は
スロージョグ5キロ
ウォーキング500m
ジョグ4.5キロ
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