篠山マラソン2018まで残り95日！！

今日は筋肉痛も少しマシになったので筋肉をほぐす感じで街中を徘徊しました。

フル走った割には故障箇所の痛みは酷くなってません。

でも違和感があるので完治するまでもう少し休みたいとおもいます。

それとしばらくの間は食べたいものもガマンせず体重を気にせずに食べようと思ってます。

で！

今日はトンカツ！

ご飯も大にしてお腹いっぱい食べました。

店出てからは

たい焼きも食べて

満足満足～～