今日の練習
休み！
今日で4日連続の休みです。
昨日からハムの痛みはなくなったんです。
が！！！
昨晩あたりから右膝横の腱か筋が痛みが...
なんで？
なんで？
よく考えると....
昨日一日中サポーターをしていたので圧迫しすぎたのかしれません。
何をしてることやら！
ほとんど完治しているぐらいの状態なので今日から大事大事はやめときます～
故障したことすら忘れるぐらいになったらウォーキングから始めます。
気持ち的には明日からウォーキングしたいんですがね～～
今日の佛光寺さんの紅葉です。
見頃ですよ〜〜
コレは美味い！
ゴールデンプレミアム完熟王！
売ってたら買ってしまいます。
ほかのバナナには戻れません。