今日は昨日の天気がウソのようないい天気です。
いつもの鴨川の姿はありません。
石のらんかんが流されてました。
レースでの筋肉痛がまだまだ取れない感じです。
右足の腫れが昨日よりもひどくなってきてます。
湿布を貼ってるんですが効いてません。
足裏の水ぶくれは少し引いてきてます。
できるだけ歩いて筋肉をほぐしてますが
いつになったら走れるんでしょう～～～～～
よく降りました。
いつもの鴨川の姿はありません。
いつもの鴨川の姿はありません。