丹後ウルトラマラソンまで92日！禁酒380日！

今日はランニング休み！！



なので



朝自然解凍で起きたら8時！！！



二度寝して起きたら



12時でした。



その後ごはんを食べて横になって起きたら




4時半でした。






アホほど寝たので体がスッキリして





それから事務所に行って仕事をすることに。。。。