丹後ウルトラマラソンまで後137日！ついでに禁酒335日！

朝ラン6キロ。



今日から5月！



5月っていうのに寒い。



川べりを走っているせいか風もキツイ。
前に進めないぐらいの風だった。



昨日休んだのに足の疲労が残ってるみたいだった。



最近一日休んだぐらいでは疲れがとれなくなってきている。



ただ単に休むんじゃなくてストレッチもしていこう。（あたりまえか！）





それよりもなんかモチベーションあげるもんないかな～～～～～