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毎年 正月が過ぎると 感じることに
「食いすぎ」問題がある
毎年のように 全然 学習能力が ないのか
この時期が来ると 胃腸の調子が悪く おなかが苦しく 張ってる感がある
また 正月デブに なって デブリ度が ひどくなったかなと思い 反省
特に今年は 来月 大学の 同窓会がある
前回 部の女子会の時に たまたま かの部員であった家人の 送迎を頼まれて
送っていったとき 女子会の面々と 30年ぶりくらいに あったのだが
その時は まだ自転車トレーニングを 研鑽していたときだったので
体形は 今よりグーンと スリムであったので
面々に 「全然変わらないねー」とか 「おなか触らせてー」とか
いわれて いい気分であったこともあり 今回 あれから・・・7～8年を経て
今度は 男子部も その他の 同窓生も 一堂に会す・・・らしい
そのときに 昔日の イメージを 保っていようと …
チャレンジ してみることに ・・・した
昨日より 一念発起
引退し 今世の プーさんをしていることもあり
幸いなことに 時間は 毎日が日曜日 たーーーぷリアル
具体的に 一つの動きに 回数と 時間を 決めて
運動を 数値化した目標で とらえ 記録化 して 効率的に効果を出そうと
ニュー・トレーニング作戦に 突入した
ストレッチ ＆ ダンベル・・・ 腹筋マシーン・・・ ベンチ・・・ スピンバイク・・・
それぞれをみっちりこなし
中身が空っぽでも トークの時に がっかりさせても いけないかなと
ひとり 妄想し
7つの分野に分けて 月末まで 新たなる 知識の習得を行い
会話も飽きさせず 楽しいものにしてやろうと 試みを始める・・・
まぁ ボケ防止にもなり 今より すこしでも 多少 カッコいいじじーになっておこうという
見栄もある・・・ まっ 多少 このくらい お遊びの要素も あってよかれと・・・
若さの維持・・・にチャレンジなのだ
いまだ 色ボケジジーの 本領は 眠らず・・・といったところかな
まぁ 始動は まずまず なかなか
・・・の 滑り出し ・・なのだ
んじゃ
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