う～む 摂取カロリー過剰気味注意報発令中

う～む　　摂取カロリー　過剰気味　　注意報　　発令中

いやはや　　オレの　　恐ろしき秘密兵器　　「健身計画２」

毎日の　　消費カロリーと摂取カロリーが　　ＵＳＢ接続万歩計　歩数計データと　食事データの入力

その他必要事項の　　健康診断時の　計測データ初期入力によって　　毎日のデータ　　累積データが

パソコン上で　　即時に　　わかる　　優れもの

値段がスポーツショップで　　ソフトとＵＳＢ接続の万歩計込みで　　￥６，９６０　だった

これは　　すごい　　

去年　　「魔法のお茶」で　半年で　中性脂肪が　　３分の１　　体重も半年で（病気手術前）５ｋｇ

やせたんだけど　（病後さらに５ｋｇ、しかしあまり貧弱になり正月一生懸命食べて後４キロ戻す）

ここのところ　全身の筋肉を戻すため再開した　　トレーニングをやる励みになっているのは

「健身計画２」を　毎日パソコンに接続して出てくる　　グラフだが　　

摂取カロリーが　　ここのところ　　実家での過剰摂取

果ては　一昨日の　　誕生日　　そして　昨日の　バレンタインデー　による　　超！過剰摂取！

グラフで見ると　　恐ろしくなる　　「ウワァー、これは大変だ。」と　　正直思う

「注意報」を　即発動し　　今日から　　また平常に　　戻し　　トレーニングと仕事に勤しもう


　うん　　そうしよう


　人間　　いやオレって　・・・・単純だなって　　　つくずく思う　　今日この頃　　・・・でした


　　　　　　　　　　　　　　　　では　　　

　　　　　　　　　　　　　　単純なる　オレから　　　君に　　　・・・をこめて