からだが  すごく  だるい

ついにきたか   毎年のような   夏ばて 

  ムッとする   熱気に  あさから   クーラーかけたくなるが  

がまん  がまん   とにかく  今日一日も  シャキッと  しなくては

 プランの確認   すべきことのチェック   なんのこれしき

       まけてたまるか

   つよがるこころは   じぶんのため   きみのため