アロマ＊３月『花粉症対策』

春先には風の吹く日が多く、ホコリが立ちやすくなります。
アレルギー性疾患の人にとってはこれが大敵。
アレルゲンを避けるため毎日のセルフケアも大切です

《アロマセラピーで花粉症対策》

☆花粉対策バームを作る

作り方
＊耐熱容器に蜜ろう(2g)、キャリアオイル(15ml)を入れ、湯煎にかけます。
＊蜜ろうが溶けたら火から下ろし粗熱をとってから保存容器に移し、ユーカリ(２滴)、ラベンダー(１滴)を落とします

使い方
鼻づまりがヒドくて寝付けない時にオススメのバームです
大豆大を取りに胸元に伸ばしましょう

鼻が詰まって寝苦しい夜にアロマの香りに包まれて癒されながら眠りについてみては、いかがでしょうか？




iPhoneからの投稿

誕生日プレゼント

昨日は妹の生まれたばかりの赤ちゃんに会いに行くと娘と約束をしていました

土曜日は学校が月に２回あることになり、習い事も土曜日にしているのもあって、なかなか会いに行けないから今日どうしても行きたかったようで

会いに行って来ました
やっぱり赤ちゃんって可愛い
どんな子になるんだろぅなぁー？

そして妹夫婦から誕生日プレゼントを頂きました
頂いた袋が私の大好きなANNA SUIでした
中を開けると…

パスケースでした

きゃー
とっても嬉しかったです
育児で大変なのに、わざわざ準備していてくれたのです
その心意気、有難いですね～

今歳も頑張ろうって気になりました

妹夫婦、ありがとう
頑張って働きます


iPhoneからの投稿

金盞花

今日はソープアートのレッスンに行って来ました
今回の課題は『金盞花』です

丸いくぼんだ花びらを彫るのは、とても難しく…
同じ大きさ、同じ深さ、同じ形にするのは、とっても難しかったです

でも師匠に手直しをしてもらいながら何とか完成しました

今回もまたキラキラを付けて何とか誤魔化してみました




iPhoneからの投稿