アロマ＊温湿布

港区南麻布の隠れ家◇Total Beauty Salon 漢方アロマセラピストUruruです

季節のトラブルに役立つアロマのレシピをご紹介します

《３月のテーマ☆花粉症対策》

『アロマ温湿布』

作り方

洗面器に熱いお湯をはり、ペパーミント(１滴)、サンダルウッド(１滴)を垂らします

短冊状に折ったタオルを浸し、絞ります

出来上がった温湿布で口と鼻を覆うように温めます

ペパーミントは心地よい刺激が鼻の通りを促し、サンダルウッドは呼吸を楽にする効果があると言われています

花粉のツライ季節
アロマを使って乗り切りたいですね

ぜひ、試してみてください



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