誰かに対して怒りが湧く時
『もう、なんでそんなこと言うの❗』
『なんでそんなことするの❗』
『なんでこうなのー❗』
と相手に対して怒りをぶつけたくなけれど
ぶつけても構わないし
それが可能なら
まずは、それが自然な形だろう。
だが
そのあとに一度立ち止まってみよう
あなたは、なにに怒っているのだろうか？
？
？
？
怒りというのは、
あなたの欲しい形と現実が違うから
湧いてくるものなのだ。
ほんとは、こうして欲しいのに
ほんとは、こうあって欲しいのに
そうでない現実。
要するに
私をもっと大切にしなさいよ❗
という根元的な欲求から産まれている。
(言葉にするとなんだか偉そうなんだけど
生存の欲求に直結している)
そう
あなたは、もっと大切に扱われたいのだ。
あなたは、もっと尊重されたいのだ。
そこに気づけた時
もう一度振り返ってみて欲しい。
実は
あなたが大切にされない現実を許したのは、
他でもない
あなただ。
あなたに敬意をはらってくれない環境に
身を置いたのは、
あなたなのだ。
自分でその怒りを感じる状況を選択した
ともいえる。
とはいえ、仕方のない状況もあるだろう。
不本意ながら選択せざるをえなかったことも
あるだろう。
だが
誤解を恐れず言うなら
どんな選択も自由なはずである。
(そして実は、自由ってとっても怖い～。)
私は、尊重され大切に扱われるべきだ。
それに気づけたら
そこに向かって行動していく。
欲しいビジョン見えた時
とる行動は、おのずと変わってくるはずだ。
より豊かな形へ
より愛ある形へ
より幸せな形へ
そして
自分に対する敬意ある振る舞いを
他者の前で
まずは、自分が示すこと。
私をこんな風に扱って欲しいと
自らが自分を扱う。
拒否すること
望みを伝えること
自分の欲しいものを自分で与えてやること
自分で自分を大切にする。
↑ココ
ひとつひとつ
怖いんだけど
やるしかないの💓
そして、それでもあなたを傷つけるような
人や環境は、
もはやあなたのいる場所では、ないのだろう。
執着せず勇気を持って手放すことも
必要ですね。
↑これまた だいぶきついけどね～😆
怒りは、つまり
あなたの欲する道を示す
羅針盤になる。
とても大切な感情。
自分を守るという本能に最も近い感情。
怒りが沸いたら
この現実は、
私の望む形では、ない。
何かが違っている。
ということを教えてくれる
警報装置
なのだ。
今一度
立ち止まって
欲しい形に修正していこう🎵
ちなみに
仏の世界の不動明王などは、
怒りの形相をしていらっしゃるが
これは、
『道を外れた者を正しい道に
力ずくでも連れていくぞ』
と如来さまが姿を変えているの。
あなたの
不動明王の声
ちゃんとキャッチしていこうね❤️
今日のブログは、なんかシブいな～😆
自分の心に素直に生きようねん🎵
それが女神への近道💓
本日のメソッド
💍怒りは、
理想の愛の形への羅針盤💍
~恋愛&セ☆クスに悩む貴女へ~
女神クリエイターるみこの
【ラブ&セ☆クスカウンセリング】
元北新地売れっ子ホステスにして
プライベートでは、
子供の頃から親子関係に悩み続け
メンヘラこじらせ恋愛中毒だった私が
💎男女の違い
💎コミュニケーション心理学
💎セ☆クス
を基礎から学び
愛されることは、とっても簡単だったと気づいちゃいました。
ラブ&セ☆クス
すべての基礎は、
自分軸コミュニケーションでした。
私の波瀾万丈な人生と愛を注いだ
独自の【恋愛&セ☆クスメソッド】で
貴女を愛され続ける女神に導きます。
もう、悩まないで
息をするように愛されよ💓
心もカラダも愛し愛される人生を
楽しもう🎶
あなたは、女神なのだから🌹
💎女神に導く💎
【ラブ&セ☆クスカウンセリング】
🌼対面カウンセリング(大阪市内)
🌼2時間
🌼お申し込みは、こちらから💘
可愛く怒る練習～😆にゃんにゃん