役者・表現ワークファシリテーター　なおみんのブログ -2ページ目

沢山の方に支えられて。

　先日、「輝くオトナ女子達の笑いといやしのアートパフォーマンスフェスタ」
というイベントを企画しました。
連休のさなか、沢山の方にお越しいただけてありがたかったです(^^)
そして、活躍中の輝いている女性達に出演していただけてありがたかったです。
また、来年もこのようなイベントを企画しようと考えています☆

さて、急ですが、明日、阿佐ヶ谷でワークショップを開催します。
今からでも大丈夫ですので、御都合が良くて、
ご興味がわいた方はぜひお越し下さい♪

『人間関係を円滑にするコミュニケーション＆ボイストレーニング』

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現役役者まつおか晶と西澤尚美がお伝えする演劇セミナー。
初心者の方でも大丈夫！楽しく丁寧にレクチャーいたします。
顔の表情筋トレーニングやボイストレーニングを行う
実践的なワークショップ型セミナーです。
演技をすることで、呼吸や発声、想像力、
表現力が鍛えられます。

<内容>
表現ワーク、ボイストレーニング、表情筋トレーニング、
演技体験

○ボイトレ担当：まつおか晶
役者として舞台や映像で活動しながら、
声を活かして結婚式やイベントの司会にも携わる。
実年齢４０歳、身体年齢２７歳！
ボイトレが若さ維持に役立つことに気づき、
「綺麗を磨く朗読ボイストレーナー」として活動。

演じる楽しさをお伝えしています。
表情筋トレはお顔のアンチエイジング効果も！

○表現ワーク担当：西澤　尚美
役者として舞台や映像で活動しながら、
表現ワークショップファシリテーター、
アワプラジオ（インターネットラジオ）パーソナリティとしても活動中。
３０代だが、体内年齢２５歳！

表現ワークは簡単なゲームを通して、コミュニケーション力、表現力を磨きます。
みんなで楽しみながら自分の「感覚」に意識を向けていき、
新しい考え方や見方を自然に身に付けます。
実際に身体を動かして体験するので、頭で覚えるよりも深いところでわかります。
ここで行うゲームは教育・起業・スポーツの世界でも幅広く活用されています。

〇表現ワークの詳細↓（in六本木アカデミーヒルズ）
http://www.academyhills.com/library/calendar/tqe2it00000isxra.html

日時：11月30日(月)13:30～15:30(受付開始13:15～)

場所：杉並区内の施設(最寄り:阿佐ヶ谷駅から徒歩5分：ご参加の方に詳細をお伝えいたします。）

参加費　3000円

※持ち物:手鏡・筆記用具
動きやすい服装でお越し下さい。

〈参加者の声〉
・人を受け入れることの大切さを知ることが出来ました（20代・男性）
・楽しい遊び体験の中から色んなことを学びました。
こんな機会は滅多にないのでもっと広めていって欲しいです。 (40代・女性）
・知らない自分を発見することが出来た。日々のストレスから解放された。（30代男性）

　　　　

オトナ女子。

直前ですが、イベントを開催します☆

21日にイベントを開催します。
素敵なオトナ女子達が大集合♪

私はMCとお芝居やります。

リラックスがてら、ぜひお越し下さい☆

11月21日　『輝く☆オトナ女子達の
笑いといやしのアートパフォーマンスフェスタ』

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ジャンルの違うアートパフォーマンスを楽しめるフェスティバルを開催します！

爽やかな秋の１日を、リラクゼーション効果の高い畳の部屋で楽しく過ごしませんか？

☆日時:11月21日(土)14:00～15:50(受付&開場13:45)

☆場所:中央区内の施設(最寄り駅　月島駅)
→詳細はご来場の方にお知らせします。

☆入場料:一般\2000
　学生\1000
　小学生以下無料

☆演目☆
美人的少林寺気功の演武とワークショップ（森嶋みす美)
クラリネット演奏（Mami）
クリスタルボウルデュオW☆Yuko(Urara＆Yuhina)
お芝居(まつおか晶・西澤尚美)

☆出演者プロフィール☆

◆森嶋みす美
門外不出の少林寺気功、日本の稀有な伝承者。
美人的少林寺気功代表。嵩山少林寺認定高級気功師・気功師範。
1999年より嵩山少林寺第34代継承者の最高師範秦西平老師より、秘伝の気功を直伝される。
全日本少林寺気功協会所属 /
中華人民共和国　国家資格按摩師 /
NPO日本少林寺武術気功連盟理事 /
世界気功フォーラム実行委員 /
世界伝統武術大会個人団体銅メダル受賞

スピリチュアルサミット
http://s3.aspservice.jp/51collabo/link.php?i=56094aff99185&m=560bbd4ea15ce&guid=ON

森嶋みす美HP
http://www.bijinteki.com/

◆Mami
１２歳でクラリネットを始める。２００１年渡仏。
パリ・エコールノルマル音楽院にてギィ・ドゥプリュ、セルジュ・ブランの各氏に、リール国立音楽院ではクロード・フォーコンプレ氏に師事。
作曲や編曲も手がけ、Ｍａｍｉコレクションの曲は現在３００曲以上。
フランスのエスプリを継承したクラリネットソリスト、コンポジターとして活動中。
これまでに、２００３～８年松田ピアノ友社主催ついたちコンサート出演。第３２回田苑酒蔵サロンコンサート出演、薩摩金山蔵記念演奏会、美術館コンサート（鹿児島市立美術館、三宅美術館、北九州市立美術館、小倉城リニューアル記念Ev.）等のプロデュース＆演奏。TV・ラジオでの演奏やパーソナリティー、また、鹿児島市主催の音楽鑑賞教室、ボランティア・慰問演奏など地域活動やイベントにピアニスト三島理恵氏と共に多数出演。
２００７年より、演奏家のための医療プロジェクト“音トレ♪プロジェクト”を結成。各専門家との研究をもとにした呼吸法や演奏フォームは自身の演奏にも大きく貢献。その指導法は、吹奏楽団や演奏従事者対象のセミナーでも好評。各方面より注目されている。
２００９年に上京。日本全国での演奏活動を精力的に行う傍ら、音トレ♪トレーナーとして桜美林大学吹奏楽団講師、他で後進の指導にもあたってきた。またアルソ出版から発売のクラリネット専門誌〝ザクラリネット〟他多数の出版物にアレンジ協力。　
２０１４年春、自身プロデュース『Ｌａｔｕｒｉｐ（ラチュリップ）』（フルート、クラリネット、チェロ、ピアノ女性４人ユニット）結成。

◆クリスタルボウルデュオ「W☆yuko」
○Urara:浦川裕子
ヤマハ音楽教室講師・ピアノ講師を経て、現在は主にクリスタルボウル奏者として活動中。
気功法やタッチforヘルス健康法、遠赤外線温熱波動セラピーなど様々な手法を取り入れた独自の演奏会やヒーリング会を開催し、音楽を通じ心と体の健康を目指している。
○Yuhina:武田祐子
会社員の傍ら、ベリーダンスにて身体を動かす楽しさと即興の魅力を知る。
アンサンブルの可能性を感じフルート四重奏でも活動中。
Angel Magic Therapist、パステル和(NAGOMI)アート準インストラクター、マンダラぬりえ。

◆西澤尚美
役者として舞台や映像で活動しながら、表現ワークショップファシリテーター、アワプラジオ（インターネットラジオ）パーソナリティとしても活動中。

役者表現ワークショップファシリテーターなおみんのブログ
http://ameblo.jp/urupika/

◆まつおか晶
役者として舞台や映像で活動しながら、声を活かして結婚式やイベントの司会にも携わる。
実年齢４０歳、身体年齢２７歳！
ボイトレが若さ維持に役立つことに気づき「綺麗を磨く朗読ボイストレーナー」として活動。
演じる楽しさをお伝えしています。表情筋トレはお顔のアンチエイジング効果も！

　　　　

お台場で素敵なひとときを…。

先日のハロウィンパーティでは、はじける人が続出☆

参加した方が、”なにげない事でこうやって笑いあったり、
バカ騒ぎ出来るってとても幸せなことだな～”、とおっしゃっていて、
本当にそうだなと思いました。

さて、今月はお台場のサロンで、もちよりランチ会を開催します(^^)
素敵な場所で、みんなで楽しくランチしましょう♪
ご興味のある方はお気軽にお越し下さい☆

『お台場☆もちよりランチ会』

お台場のゆったりとしたスペースで、みんなで楽しくもちよりランチ会しませんか？

好きなものを一品もちよりで、楽しくランチした後は、パームリーディング(手相をみます)やコミュニケーションゲーム、身体をゆるめる手当てなどでリラックス♪

好きなことをシェアしたり、プライベートな空間ならではの、ゆったりとした午後のひとときを過ごします。

日時：11月5日(木)
12時30分～16時30分

場所：お台場おうちサロン
国際展示場駅または、お台場海浜公園駅より徒歩12分

※お申し込み後に詳細をご連絡します。

参加費：1,500円(ドリンク込)

持ち物：お惣菜一品(何人かでシェアできるもの)
もちろん、食べたいものを何品でも大歓迎です(^^)

ご一緒できるのを楽しみにお待ちしています♪

〇パームリーディング
担当：あとぅーる井上（里山インストラクター・占い師）

〇表現ワーク　
担当：なおみん　こと、西澤尚美（役者・表現ワークショップファシリテーター）

簡単なゲームを通してコミュニケーション力、表現力を磨きます。実際に身体を動かして体験するので頭で覚えるよりも深いところでわかります。

表現ワーク詳細↓
http://www.academyhills.com/library/calendar/tqe2it00000isxra.html

〇心と身体のワークゆるなごみ　
担当:みお　こと、宮之原美緒（アロマ・ことだまセラピスト、和みのヨーガセラピスト）

身体に意識を向け、ゆるめることで心や身体の流れを良くして、解放していきます。ゆるゆるとゆるんで心身ともにリラックス。

http://profile.ameba.jp/peace-of-iluv0

　　　

再会。

最近。
何年かぶりに再会、という機会が多くて。
雰囲気がとても変わった、と言われることが多くなった。
自分ではよく分からないのだけども。
でも、高校生までおとなしくて、存在感がないって言われて、
あだながしずかちゃんだった私が、
今、こうやって大勢の前で、お芝居をやったり、
講座をやったりしているのは、
とても面白いなと思う。小学生の自分からしたら
今の自分は想像がつかないと思う。
子供の頃、役者さんに対して、雲の上の存在というか
自分とは別世界に生きている人達だと思っていたから、
そんな憧れの存在になれている(まだ発展途上中のところもあるが)
のが不思議なくらい。
これからも、人には無限の可能性があるということを、
活動を通じて伝えて行きます☆

そして、11日のワークショップのお知らせです♪

『二時間後に人前で堂々と話せるようになる演劇セミナー』

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現役役者まつおか晶と西澤尚美がお伝えする演劇セミナー。
初心者の方でも大丈夫！楽しく丁寧にレクチャーいたします。
顔の表情筋トレーニングやボイストレーニングを行う実践的なワークショップ型セミナーです。
演技をすることで、呼吸や発声、想像力、表現力が鍛えられ、
人前でのパフォーマンスがアップします。

<内容>
表現ワーク、ボイストレーニング、表情筋トレーニング、演技体験

○ボイトレ担当：まつおか晶
役者として舞台や映像で活動しながら、
声を活かして結婚式やイベントの司会にも携わる。
実年齢４０歳、身体年齢２７歳！
ボイトレが若さ維持に役立つことに気づき、
「綺麗を磨く朗読ボイストレーナー」として活動。

演じる楽しさをお伝えしています。
表情筋トレはお顔のアンチエイジング効果も！

○表現ワーク担当：西澤　尚美
役者として舞台や映像で活動しながら、表現ワークショップファシリテーター、
アワプラジオ（インターネットラジオ）パーソナリティとしても活動中。
３０代だが、体内年齢２５歳！

表現ワークは簡単なゲームを通して、コミュニケーション力、表現力を磨きます。
みんなで楽しみながら自分の「感覚」に意識を向けていき、
新しい考え方や見方を自然に身に付けます。
実際に身体を動かして体験するので、頭で覚えるよりも深いところでわかります。
ここで行うゲームは教育・起業・スポーツの世界でも幅広く活用されています。

〇表現ワークの詳細↓（in六本木アカデミーヒルズ）
http://www.academyhills.com/library/calendar/tqe2it00000isxra.html

日時：11月11日(水)11：00～13:00(受付開始10:45)

場所：中央区内の施設(最寄り:月島駅：ご参加の方に詳細をお伝えいたします。）

参加費￥3500
(キャンペーン価格・初めての人は\2000)
※持ち物:手鏡・筆記用具

〈参加者の声〉
・人を受け入れることの大切さを知ることが出来ました（20代・男性）
・楽しい遊び体験の中から色んなことを学びました。
こんな機会は滅多にないのでもっと広めていって欲しいです。 (40代・女性）
・知らない自分を発見することが出来た。日々のストレスから解放された。（30代男性）

　　　

リラックス～。

今週も、英語ワークショップを町田で開催します☆

ヨガ講師の楠さんと一緒に、心と体をゆるめるのを中心に
英語を学びます。
先日おこなった時は、ビジネスマンの方が来られて、
とてもお疲れの様子でしたが、
終わった頃にはとてもリラックスなされて、
「これはいい!」と言って帰って行かれました。

会場も広くて畳のある素敵な場所で落ち着きますし、
英語を学びたい方、リラックスなされたい方、
ストレス解消したい方など、お気軽にお越し下さい♪

『カラダゆったり　わくわく英語塾　体験講座』
～体をゆるめて楽しく英語を学びませんか？～

脳を活性化させるゲームを行い、
ヨガや呼吸法で体をゆるめ、
五感を使った体感型のゲームやリスニング、
お芝居体験を取り入れながら楽しく英語を学びます。

心も体もゆるめ、瞬発力や表現力やコミュニケーション力を磨くことで、
より英語が話しやすくなるよう導きます。

このワークショップは、英語だけでなく、日常生活にも活かせます。

終了後は、オーナーの美味しい手作り料理をみんなで楽しみましょう♪

＊ヨガ＆英語担当・楠富代のプロフィール
慶應義塾大学卒。
空手道四段(型)、
全米YA認定ヨガ指導者。
文武両道、心身バランスのとれた学習法を提唱。

＊表現ワークショップファシリテーター・西澤尚美のプロフィール
映像や舞台など役者として幅広く活動しながら、
表現ワークショップファシリテーターとして活動中。

<表現ワークショップ>
簡単なゲームを通して、瞬発力、表現力、コミュニケーション力などを磨きます。
実際に身体を動かして体験するので、頭で覚えるよりも深いところでわかります。
ここで行うゲームは教育・起業・スポーツの世界でも幅広く活用されています。
〇表現ワークの詳細（in六本木アカデミーヒルズ）
http://www.academyhills.com/library/calendar/tqe2it00000isxra.html

■ 日時
10月30日(金)　15:00～18:00　(14:45～受付)

■ 場所
町田おうちサロン
JR成瀬駅　徒歩15分
JR町田駅　ターミナル改札口　徒歩20分
※参加決定後、会場の詳細をご連絡します。

■ 参加費
1500円（キャンペーン価格　お食事代込)

■ 持ち物
辞書(あれば)、筆記用具
動きやすい服装でお越し下さい。

お会いできますことを楽しみにお待ちいたしております(*^^*)

≪参加者の声一部≫
・楽しかった。頭で考えず、瞬間的に英語を使うのが良いと思った。わくが外れます。(50代・女性)
・この表現ワークを受講して、”相手に伝える”を”表現”という手法で体験、
実践できたことで、仕事だけでなく自分の実生活の中でも他者とのコミュニケーションがより円滑に進む様になりました。(30代・男性)
・脳の体操や体感型のワークを受けた後だと、より英語が出易いと感じた。(30代・女性)
・今まで経験したことのないアクティビティをコンパクトに学ぶことが出来たし、
すぐに実践出来るようなことが多かった。(20代・女性)