昨夜の晩御飯、私はスープだけれど、他のメンバーはハンバーグなので、パン作り！
手ごねでごねごね。
手ごねでごねごね。
白ごま乗っけたら、もっとらしくなるんだろうけれどパス。
味見していないけれど、仕上がりは初めてにしては悪くなさそう。
今日は36度あったので家の中ではク～ラー、外は発酵に適した気温！
パンモードまっしぐらですが、これから金曜日の食事会の集まりが我が家であるのでケーキ作り。
昨夜は
スープ、バチ麺を入れたやつ
ネクタリン一個
クラッカー一枚
今朝は
大きなマンゴー半個とオレンジ一個にヨーグルトかけ
コーヒー一杯
お昼はカフェランチ
グリルチキンの載ったグリーンサラダ
おやつ(食べちゃいけないのに)おかき一個
夜はまたスープの予定
今朝は体重がまた少し落ちてました。
夜のご飯をスープにしてるのとお酒を抜いて、おやつを食べてないからだろうな。
リバウンドしないように油断しないようにしなきゃ！！
お友達も本気で頑張ってるからね！！