ちょっとちょっと～ (((( ;°Д°))))

昨日は、ぽかぽかのお散歩日より

”今日、行くしかない”

チェーンがはずれて乗れない自転車を押して、

自転車を買ったホームセンターまで歩くこと30分

去年の9月20日に息子用に買った、6段変速付きのママチャリ

買ってから3カ月間で

3度チェーンがはずれ

2度のパンク

駅前に駐輪してたら、スタンドのところのネジを盗られて停められなくなってたことも

ちょっと被害多くないですか～

ちょっとちょっと～(＠￣Д￣＠；)

よく、不運な人っていう言い方しますが

この自転車って、不運な自転車

いつもは、近くの自転車修理屋さんで修理してもらってて、

修理代がバカにならないですぅ～(Ｔ▽Ｔ;)

これじゃあ、もう一台、自転車が買えちゃいます(-"-;A

先週の金曜日、また、チェーンがはずれて

思わず、息子に言っちゃいましたよ～(=｀(∞)´=)

「もう何度も言ってるでしょ

乗り方悪いからでしょ

普通に乗ってたら、こんなに壊れるわけがないでしょ」

実際、段差のあるところで、変速切り替えをしたり、

坂をのぼりきらないうちに変速切り替えをしてるんです

それにしても、チェーンがはずれたのは4度目

これは、買った所で相談してみようって

でも、寒いし・・・

壊れた自転車を押して30分歩きたくないです～(ノ◇≦。)

そこで、ぽかぽか陽気の昨日、行くしかないって思ったんです

「乗り方が悪かったようですが、4回もチェーンがはずれるのは

構造上、何か問題があるのではないでしょうか？」って

ちょっと強気のクレマーだったかしら(●´ω｀●)ゞ

点検してもらっても、チェーンがはずれるような構造上の問題点はなし(°д°；)

でも、さすが自転車修理のプロのお兄さん

「はずれにくくなる手立てとして、チェーンを短くできそうなのでやってみます

15分くらいでできますよ(*^o^*)」

と笑顔で言ってくれて

無事、修理完了

今回は点検修理は無料

これからは、大丈夫だとは思うけど

神社では、自動車のお祓いとかやってるし・・・

神社に自転車持っていって

お賽銭多めに入れて

お参りだけはしておこうかなぁ・・・

息子の交通安全祈願と

自転車の無病息災祈願（;´▽｀A``

バルーン拡張術 ６ヶ月後

バルーン拡張術後半年が経過しました。

恒例にしている自分記録用のブログです。

胸痛はありません。

胸痛がおこりそうな感じは・・・

右の奥歯から右の首にかけて軽く痛んできて

ほおっておくと胸痛おこるな！(((( ;°Д°))))と思って

すぐに水を飲んで痛みが消えたことが２度ありました。

食道下部に引っかかる感じは、相変わらずありますが

食べられる量は、明らかに増え、レストランの１人前が食べられます。

食べ過ぎてもリバースはないので

食べたものは、ほとんど胃に落ちてくれてるようです。

ただ、食べ過ぎると、胃での消化に時間がかかっているようで

いつまでも胃のあたりが膨れています。(￣_￣ i)

１日のうちで食道や食道下部に詰まる感じが強いのは

あい変わらず朝食のときです。

ストレスが大きいなぁ～と感じていると、詰まり感はつよくなります。

リバースしそうになることがありますが

最近は、全身に思いっきり力を入れたまま

その間、鼻から息をゆっくり吐きだすことを２０秒頑張ってから

一瞬で全身の力を抜いて息を吸い込むと

胃に食べ物が落ちていってくれ、

この１ヶ月間リバースすることが１度もありませんでした。

食べたら詰まりやすいものは、ミカン

２個食べると、食道にたまっているのを感じます。

お茶や水で胃に流し込めますので、懲りずに食べてます。

バルーン前は、ミカンは、ちょっと食べるだけでリバースしていたので進歩です。(*^o^*)

夕飯は、できるだけ１８時～１９時の間に食べるようにしています。

寝る前は、胃の入口に食べ物が引っかかっている感じがいつもあるので

胃に流し込むつもりで、発泡酒か水を飲みます。

飲んだ後、意識してゲップを何回かすると、食道から胃への通りが良くなったように感じます。

寝る姿勢は、お正月に真っ直ぐ寝ることが出来たので

それ以降は、枕１つを布団の下に入れ、少しだけ上半身を高くして寝ています。

夜間の逆流がまだ心配なので、真っ直ぐになって寝ることは避けています。

寝ている時の姿勢が大きく変わりました。

上半身が以前より低くなったので、うつ伏せの状態で目を覚ますことが多くなりました。

上半身を高くしている時は、両手を万歳して上を向いた格好で目を覚ますことがほとんどでした。

バルーン後、飲みたくなかったコーヒーは、時々は飲めるようになりました。

しかし、紅茶や緑茶の方が飲みたいと思います。

３食決めた時間に食べるようにしていますが、

お腹がすく感覚が戻ってきたのか、

１０時や１５時になると、おやつを食べたい！って思います。

お腹がすいて、お腹がグーグー鳴ることは全くありませんが

体重は、４８Kg お正月は、４９kgになってました。

１ヶ月で１kg増加

これは、やばい(ノ◇≦。)

私の理想体重を超えてしまいました。

運動は、部屋で１週間に１～２回エクササイズするだけ

少ないのはわかっているんですが

便通を整えるために今飲んでる薬は、

昨日まで酸化マグネシウムとビオスリー散です。

夜１回飲んでいます。

昨日でビオスリー散がなくなったので、以前病院で出されたラックビーNがあるのでそれに切り替えて

酸化マグネシウムと一緒に飲むつもりです。

便通が乱れたら、病院に行ってビオスリー散を出してもらおうと思っています。

食べられる量が増え、リバースもなく、順調に体重が増えています。

経過は順調～

洗面所の工事終了

工事のおじさんが、頑張ってくれていましたが

「はぁぁぁぁ・・・」

「ふぅぅぅぅぅ・・・」

というため息？？？？の連続　(°Д°；≡°Д°；)

覗きに行くと邪魔かもしれないので

声を気にしながら

ヤキモキ(((( ;°Д°))))

とりあえず放置

ようやく、水道管の補修と洗面台の交換が終わりました。

洗面台が新品になって

工事費は、家主さんの負担ということで

ストレスは、多少ありましたが

めでたし・めでたし

洗面所の工事が((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

ハイ、予定通り、洗面所の排水口の工事の方がいらっしゃいました

そして、とんでもないことが

排水口の部品がない＝新しい洗面台に交換

・・・という事だったらしく

結構大変なことになってきました。

まあ、私はお手伝いできることはないので

PCの前に座り、音だけ聞いていました

これまで使ってきたユニットの洗面台をまず外し・・・

ベリッ、バキッ、ボキッ

大きな音がするなぁ・・・と思ってました(-。－；)

今日の工事はおじさん一人きり

すると、

「あ～こりゃだめだ・・・・」

「はぁ～大変だ・・・」

とひとり言が聞こえてきました。

一応声をかけてみました

「何か、お手伝いしましょうか」

すると工事のおじさん

「あ～大変なことになったんですよ」

「はいこれ・・」

見せられたのは、折れた水道管・・・

ナニィ・・・・

築二十数年のマンション

水道管が腐食していて

洗面台を動かした時に

水道管がねもともほうから

折れていました。

って、どうする～

これじゃ～

これから

大工事～

・・・とりあえず、経過報告

あぁぁぁぁぁ～ストレスがぁ～

わかってはいたんだけど…

年末から自宅の洗面所の排水口が水漏れしてまして・・・

少しだけだから、年明けに修理してもらおうと

下にバケツを置いてそのまま使っていました。

年が明け、マンションの管理会社に連絡して

見に来てもらいました。

部品を取り寄せるから

洗面台は、使わないで下さいと言い残してそのまま・・・

1週間音沙汰なし＼(*｀∧´)／

洗面台が使えないなんて不便だから

もちろん、普通に使ってましたが…(^_^;)

状況がどうなっているか説明ぐらいしたらいいのに

まあ、洗面台を使えているからそのままにしてましたが・・・

そして、おととい9日ぶりに

「ピンポ～ン♪」

「部品がないので、専門の人に来てもらって、修理してもらいますから御都合の良い時に伺います」

ということで

今日の13時に来てもらうことを決めました。

それが・・・

朝、10時

「ピンポ～ン♪」

「工事の人が今、来ているので、今からよろしいですか？

都合が悪ければ、また、来てもらいますけど」

(￣∩￣#

何のための約束

いい加減にしてほしい

今日は夫が9時50分に出勤したから、

さあ、これから掃除でも始めようか・・・

そう思っていた時間

洗面所は、リビングと台所を通らないと入れない！

一応、業者さんとはいえ、

人を招くからには、

リビングと台所、洗面所など

自分の基準にあったきれいな状態にしたい。

そう思っているから、午後に来てもらうことにしました。

いろいろ考えちゃいましたσ(^_^;)

　業者さんは、二度手間になるのにわるかったなぁ・・

　どうして、約束の時間に来ないんだろう？

　10時に来るということは、相手ははじめからそのつもりだった？

　行けば、ど～せ修理させてもらえるだろうと思っていたのかなぁ・・・

　こちらに引っ越してきて、こんなことは、日常茶飯事なのに・・・

　学習できない　わ・た・し

これまでも、突然やってきて、

今から、料理用コンロのつまみを交換したいので良いですか？

排水管工事、午後から予定してましたが、今から良いですか？

これまでは、向こうの都合にあわせて、

その時にお願いしてたのですが・・・

お客さんの立場で考えてない、業者さん中心で行われる工事

それが、当り前の地域？

そう、考えると

ハァ…

時間どおりに来てくれたら、こんなにいろいろ考えることもなかったのに～

ハァ・・・

こんなことで、ストレスを感じちゃいけないんですよね(-"-;A

さっき、食べたおにぎりは、胃の入口に久々に詰まりました

リバースはしませんでしたけど