１ヶ月前、美容院で
花粉症の方にすすめているという
Y.S.PARK ポーリンシャンプーとオジスコンデジショナー
を買いました。
美容院でしか買えないと言われました。
この記事を書く時までネットで買えそうだったのですが、
今は買えない？？？？？
私にこのシャンプーをすすめた美容師さんとは４年前からのお付き合い
この美容師さん
３年前から、春の花粉症を発症しているのに
今年は、このシャンプーを使って
全く花粉症の症状が出なかったんですって
そう聞くと
試すしかない
私が１ヶ月使った結果・・・
買った時は、すでに花粉症の薬を飲み始めてたし
”べにふうき”という花粉症に効くと言われている粉末茶も飲んでるし
何日間かは、くしゃみ、鼻水、目の痒みが酷い日があったし
いろんなものを同時に試しているので
単独の効果の有無がよくわかりません
このシャンプーとコンディショナー
超低刺激性で
天然ハーブのブレンド具合が絶妙
とっても好きな香り
花粉症への効果は不明ですが・・・
癒しの効果は充分あると思います
バルーン拡張術から9ヶ月経ちました。
恒例にしている自分記録用のブログです。
胸痛はありません。
胸痛の起こりそうな感じは、先月より増えました。
1週間に2～3回です。
寝ている時に、右の咽の奥に痛みがきて、ほおっておいたら胸痛になりそうな感じ・・・
揚げものをたくさん食べた後に胸痛がきそうな感じがする事が多いです。
食道下部に引っかかる感じは、相変わらず続いてますが、
気にならない時もたまにあります。
朝がやはり、引っかかる感じがいちばん強いです。
一度、朝食の時、リバース寸前の状態になりました。
結局、息止め２０秒を繰り返し、歩きまわり、水を飲んで
リバースすることはなかったのですが
先月より胃の入口が狭くなった感じがします。
食道に食べ物が溜まっている違和感を感じる回数が先月に比べ多くなりました。
寝る姿勢は、上半身を高くして寝ています。
布団に横になってから、
お腹をへこましたり、ふくらしたりを繰り返して、ポコッ、ペコッと胃の入口付近から音を出してから
ゲップを出すのが、寝る前の儀式になってます。
そうすると、胃のあたりの違和感が軽くなります。
寝ぞうが悪く、体がずり下がった日や、うつぶせ寝になった時は、
前胸部の違和感を感じて
胃酸の逆流？と思って目を覚まし、コップ1杯の水を飲みます。
それで、前胸部の違和感は治まります。
体重は、４８.５～４９.５kgで、先月と変わらず
花粉症が続いていて、外出は少ないです。
エクササイズをまた、さぼり気味
夕食の量を少なめにしたことが、体重横ばいの理由？
≪今月の目標≫
大学病院は悪くなってから行く事にしたので、とりあえず、近くの医院に行こう
血液検査を受ける（コレステロール値の再検査8ヶ月ぶり）
内視鏡検査を受ける（昨年7月のバルーン拡張術では、胃カメラ飲んだけど胃の観察してないから）
エクササイズを真面目に再開
飲んでいる錠剤は、抗アレルギー剤の他に、
お腹の調子を整えるため新ラクトーンＡ
更年期障害？のため 命の母Ａ を飲んでます。
最近、中3の息子の反抗期
話しかけると
サバの死んだような眼をして
「ハイ」
「別に」
「そうですか」
「そんな事どうでもいいじゃん」
のどれか
受験生というのに、勉強から遠ざかっているし・・・
息子もストレスが溜まっているのだろうけど
私も
しばらくこの生活が続くと思うと
私のアカラシアも・・・・
経過順調とはいかなくなりそう
http://www.youtube.com/watch?v=9lp0IWv8QZY
今、話題になっている47歳の女性
すでに、今の時点で、世界中の人が
3千200万回、このYouTubeを観ています。
スター誕生の瞬間に自分が立ち会っていると錯覚しました。
歌声を聴いて、自然に涙がポロポロ
心に触れる歌声です
素晴らしいです
昨日は、1日ホットプレートDAY
朝食は、ホットプレートでホットケーキ
昼食は、お好み焼き
3月31日賞味期限切れのパック入りお供え餅入り(^▽^;)・・・ようやく使えた
夕食は、焼肉～
そして、今朝は、ハムチーズ入りのベーグルにしたからホットプレートの出番はなかったけど・・・
楽天ブックスで注文していた
（フランスで修業したプロのパテシエ！でブログで知り合ったアカラシアのお仲間・・・
お会いしたことはないのですが・・・）
『フライパンカフェ 15分で作れるうちカフェおやつ』主婦と生活社 980円
が届いたので
ホットプレートでようちゃんのレシピで作りました～
フライパンじゃないので反則ですが
レシピから、ほうれん草のミルクレープに挑戦！
これは、甘いクレープではなく、
そば粉のガレッタをミルクレープ状に具を挟んで重ねて作るものなんですが・・・
クレープが10枚できるはずなのに、8枚
フライパンじゃないので、早速・・・失敗
クレープ生地ののばし加減が難しく
最初の3枚は、生地の厚さが５ｍｍ（;´▽｀A``
それは、それで、そばの味がしっかりとしましたが
なんか違う～！
それから、そば粉のガレッタを作る時、クレープ作るお嬢さんを気取って
おたまの底を使って、くる～りくる～りと生地をのばしたら大成功(*゜▽゜ノノ゛☆
うすーいガレッタが出来ましたが
フライパンだったらフライパンを回しながら作って、余分の生地は元に戻せるから
素人はやっぱり、フライパンにすべきだったと反省 (-"-;A
厚めに出来たガレッタ…中に具を入れて二つ折りでも美味しい♪
っていうか、家庭用の手抜き料理はこちらでOkです♪
具の、ほうれん草とマッシュルームのホワイトソースが薄味になってしまい
マヨネーズとチーズをかけて最後、トースターで焼きました。
ようちゃんレシピが、少し形をかえたものになったのですが・・・
おやつや朝食、昼食に良いですね～♪
さあ、ダイニングテーブルの上に陣取ってる
ホットプレート
片付けよ～っと(;^_^A
出すのも、しまうのも面倒だから・・・
ひさしぶりのホットプレート出動
・・・次の出番は、いつになることやら・・・σ(^_^;)
アカデミー賞短編アニメーション部門受賞
『つみきのいえ』
DVDを借りてきてさっき観ました～(≡^∇^≡)
観て良かった～
最初は、ナレーションなしで
次に長澤まさみちゃんのナレーション付きで
この順番がお薦めです
アカデミー賞を受賞したあとに
部分的に放送されてたけど
初めから終わりまで24分！観て大正解
家族の事・・・
環境問題の事・・・
複雑な気持ちになったけど
やさしい鉛筆のタッチが良くて
ストーリーが良くて
胸の奥がホンワカ温かくなりました
