昨日行った、江ノ島
コッキング苑の入口前で、
9時の開園を待っていた時に
携帯で撮りました。
色の組み合わせ
色のバランス
絶妙～
追記：いちごっちさんに教えて頂きました～
「ランタナ」という花だそうです。
http://aoki2.si.gunma-u.ac.jp/BotanicalGarden/HTMLs/lantana.html
別名：七変化
今日は、江ノ島を1周してきました。
島を1周するのは、25年ぶり～
展望台も建て替えられていて
いろんな所が整備されていて
チョッとした浦島太郎の気分
江ノ島サムエルコッキング苑の
江ノ島のシンボル・・・展望台からの景色で～す♪
入場料とあわせると500円ですが
江ノ島に行かれる方にはお勧めしたいです
エレベーターでグゥ～ンと登り、帰りは階段で降りました。
（もちろん、帰りにエレベーター使用OK)
下りの階段は、心地よい風が吹いて、すっごく気持ち良かったです♪
海の色が綺麗～♪
こちら↓は、地上から、見上げるとトンビが！
観光客の食べ物を狙っているとのうわさも((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
釣りをしている方がたくさんいらっしゃいました。
空気が澄んだ日には、こちらの方角に富士山が見えるのかなぁ…
江ノ島の1周は良い運動になりました。
階段が多くて
日頃、階段の昇り降りをしてないから
明日は筋肉痛かも
アイスを食べても太らない方法
■アイスはやっぱり太る？ 日本人が初めてアイスを食べたのは、1860年(万延元年)の事だそう。渡米し..........≪続きを読む≫
■アイスはやっぱり太る？ 日本人が初めてアイスを食べたのは、1860年(万延元年)の事だそう。渡米し..........≪続きを読む≫
結論は、
3食きちんと食べている人が
アイスなどの高カロリーのおやつを食べるなら
15時～18時に
この記事は、いろんなアイスのカロリーが書いてあるから参考になる～
これは、太らない方法の記事ですけど・・・
痩せたいのなら、
おやつは我慢が一番
ストレスの貯まらないくらいに我慢
アカラシアになって思ったことは、
人間食べなきゃ 痩せる！ってこと
アカラシアは、食べられなくて痩せるんですけど(Ｔ▽Ｔ;)
痩せたいなら、極端な話し食べなきゃいい！
ただし、経験者だから言えることは、
食べない（食べられない）と
気力も体力も下がってしまって
すぐに疲れてしまいます。
風邪だって、すぐにかかるし
新型インフルエンザが流行っている今
食べないダイエットは、絶対 お勧めできません（キッパリ）
腹６～7分にして、毎食きちんと食べて
食べたいおやつもほんのちょっとにして
運動すれば
着実に痩せます！
わかっているけど
まあ～いいかぁ～σ(^_^;)
今のままで・・・・・
私・・・自分に甘いから（;´▽｀A``
味覚の秋ですから～
たくさん食べてて
今は、体重、増加傾向ですけど・・・
やせる方法、ぜんぜん、説得力ないですけど・・・
事実です
今年の夏は、
1週間に3～4回
枝豆を塩ゆで
これまでの人生の中で
一番枝豆を食べたぁ～
以前、ためしてガッテンで放送された
美味しく茹でる方法をしらべて
簡単にできるようにちょっとだけアレンジ♪
ほんと、こんなに枝豆が美味しかったなんて～
毎日でも飽きません。
主食でもいいかも♪
枝豆って、産地によっていろんな名前があるんですね。
いろんな産地の枝豆を食べました
それぞれ、特徴があって
ハズレなし♪
最近は、野菜が長持ちする袋に入ってる事が多くて
新鮮な枝豆をいただくことができました～
秋の野菜、果物が店頭に並んでいます。
枝豆は、そろそろ終わりかなぁ・・・
そんな思いで
今日も枝豆茹でています。
おいしい枝豆のゆで方のレシピは→コチラ
明日、模擬試験の息子
ぜんぜん勉強やるきなし・・・
今まで、受けた模試の間違った所見直しすれば～
と言ったら
どこにある？
そんなもん！知らん！
探し出して
合格判定のところを見て
第3希望が合格圏
そっか～
このまま、だらだらしてて
この第3希望の高校に入れるなら
人生なめちゃうよなぁ～:*:・(￣∀￣)・:*:
あと受験まで
125日
お願いだから
どげんか せんと いかん
そう思って頑張ってくれよぉ～o(；△；)o