リーボック イージートーン
これ履いて
鎌倉寺社めぐりをしていますが
わかったこと
ホントに、平地の舗装道路で使用するシューズだということ
砂利道や水たまりができるような道だと
良くない！ってこと
アスファルトの舗装道路でも
何度も掘り返された工事のあとがある
凸凹している道には不向き（;´▽｀A``
それに歩行専用！！！
この前、駅まで、急ごうと
ちょっと駆け足で走ったら足首が”ゴキッ”(w＿－；
駆け足の勢いと
地面の少しの段差で靴底が大きく揺れて
足首に負担がかかるんですね（Ｔ＿Ｔ）
しっかり
平地の地面をとらえて
”歩くため”の靴です
それと
靴を履いたり脱いだりする時は
オウチャクして
片足立ちになると
バランス崩します
しっかり座って、靴の着脱が必要です
こんなこと書くと
何だか
面倒くさい～～と思うでしょうけど
長時間歩くと
太ももの裏側に”効いてる～～～
”って感じで
ちょっと筋肉の疲れを感じます
足の裏は
底が少し球面になっているから
小指の外側は地面に触れないみたいで
その部分が
筋肉痛かな？と
軽い
痛み？痺れ？という感じがします
まだ、数回しか履いてないので
効果は まだまだですが
長時間、平地を歩く時には
必ず履いて
”めざせ
ヒップアップ
”です