単身赴任の夫が言うんですよぉ～
”私と息子が夫宅に行くと太る！”って
肉は普段食べないようにしてるんですって
先日、息子の15歳の誕生日だったので
3人で葉山牛のランチコースを食べに行ったんですけど
”美味しいものは、カロリーが高いって実感するよね
久しぶりに食べると美味しさが倍増だね”
これが、夫の感想
本来は、油っぽいもの大好きな夫です…
一緒にスーパーに買い物に行ったら
野菜コーナーでは、4分の1カットされてラップに包まれた白菜を
両手に持ってしばらく悩む夫の姿
野菜の葉のつき具合、重さなどを確認
私しません・・・そんな入念なチェック(^▽^;)
すっかり主夫の姿
お肉コーナーはスルー
サバの缶詰コーナーでしばらくまた悩んでいる
お肉は食べないで
魚の缶詰と魚肉スーセージにして
野菜をたくさん食べているらしい
具だくさんみそ汁とか野菜の麺つゆ煮とか
単身赴任生活、9ヶ月で
体重５kg減
ズボンがすべて、ゆるゆる(゜д゜；)
週に何度か１０km以上のジョギング
月に1度の登山
お見事～～～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
これは、10か月前に、健康診断で
コレステロールが高く
薬を飲みなさい！
という状態になったからですって
そして、この前の健康診断の結果は
すべて正常値
これを老後まで維持する事が夫の目標だと
4月から単身赴任生活は終わり
家族3人の生活
15歳の成長期の息子と
別メニューを作ることになるのかなぁ・・・
夫の体調管理のため
応援しなきゃ
ですねf^_^;