![寝るとき、あおむけ?うつぶせ?右向き?左向き?](https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif)
本文はここから
5~6年前まで、寝る時は
うつ伏せでした。
子供のころからず~っと
両腕を胸の横において
胸がつぶれないような体勢
たぶん、アカラシアを発症した
5~6年前ごろ
急に、寝ている間
よだれがものすごく出るようになって
それから
寝ている間に
食べたものが逆流してきて吐き気で目が覚めるようになって
上半身を30度アップさせ
上を向いて寝るようになりました。![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
それでも、胃のあたりの重い感じがして
ゲップを何回かだすと楽になって
右を下にして寝るとすぐに寝つけるようになって![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
右を下にして寝るようになりました。
それからずっと、今でも
右向きで、上半身が高くなるようにして寝ています。
夜中に吐き気で起きる事がなくなったし、
よだれも出ません。
10万人にひとりと言われるアカラシア
良性の病気だけど
ちょこっと不自由です。![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)