おはようございます


今日も厳しい暑さになりそうですね

ウルピーのときど記


白い花って

すがすがしい気分になります音譜


熱中症予防のワンポイント

 のどが渇いてからの水分補給は遅いそうです。

 こまめに水分補給を心がけてくださいませ~