今朝の食事は、久々にリバース (ノ◇≦。)
思い当たる原因・・・昨日、無理したこと
昨日の行動
８：００ ・・・・東京へ行くため約２時間、電車に乗る
１０：００前・・ 池袋の西武百貨店に到着
人ごみのなか、セール品を物色
１１：００・・・・イチョウ並木を散歩
１２：００・・・・１人でランチ
歩きまわったので、”たくさん食べたい”・・という欲求に従い注文
・・・腹の虫は鳴かないし、お腹がすいたという感覚とは微妙に違います（;´▽｀A``
多少詰まりながらも、２０分で完食
１人前をほぼ普通に食べられたことに感激
１３：００～１６：００ 用事を済ませる
１６：３０・・・再び、混雑している西武百貨店へ行き、夕食用のお弁当を購入
１７：００・・・・バスに約２時間乗って最寄駅に到着
帰宅後、カニ鍋を作り、鍋とお弁当を食べ、
息子の大事なプリント紛失に巻き込まれ、部屋を捜索し、見つからず・・・
昨日のブログを書き、入浴し就寝
こ～んな１日
寝る時に思ったんですよね (･Θ･;)
よく、動いたなぁ・・・
よく、食べたなぁ・・・
急に
・・って
そして、今朝のリバース
まだまだ、無理は禁物のようです。 ヽ(;´ω｀)ノ