マッサージ機 リフレエッグ
今年の１月２日 ＮＨＫプロフェッショナル 仕事の流儀 イチロー選手 で
イチロー選手が毎日愛用しているマッサージ機が紹介されました。
あのイチロー選手が筋肉をほぐし、リラックスのために使っているもの！
私も、アカラシアの症状が少しでも良くなるように
リラックスする目的で同じものが欲しくなり探しました。
イチロー選手の愛用品のマッサージ機は、製造中止になっていて、後継機種がこれでした。
ネットで調べて、お高くて・・・(;^_^A
買う決心がつかなくて・・・(^▽^;)
6月に
たまたまセールになっているネットショップをみつけて・・・
思い切って！購入(^-^)/
今、胸痛の時に役立っています。
（買って１ヶ月、家族中で普段でも引っ張りだこ・・・ですが）
バルーン拡張前は、
寝る前
トイレで、
前かがみになって（食道の蠕動運動がなくなっているので、この姿勢で自然に吐けます）
リバースして、
食道のなかを、空の状態にして寝ていました。
ほとんど 夜間の嘔吐、咳、胸痛がなく、
熟睡できていました。
バルーン拡張後は、
食道下部は多分開いたままの状態だと予測できるので
胃の中のものまで出てきそうで、
胃酸でのどが痛くなりそうで、
『吐こう』 という気持ちがなくなり、
吐けなくなりました。
今のところ、日中の胸痛については、
起床時と食後1～３時間後におこることが多くて、
あらかじめ、その時間に、
痛くなくても
冷水を飲んだり、
おやつを食べると
痛む回数が激減しています。
それでも、前胸部や背中やのどの軽い痛みがある時は、
速攻で、すかさず冷水を飲むことで、
痛みはすぐに治まってくれています。
でも、夜間は・・・
３日連続で、胸痛がありました。
眠りが深いときは、痛みが強くなって目をさますので、
冷水だけでは効かず、
アダラートを噛んでいます。
薬が効くまでの時間に、
この、マッサージ機が活躍してくれます。
本来は、足裏用？
でも、夜間は、首から背中にかけてマッサージします。
15分タイマーになっていて、終わる頃には、
胸痛も治まってくれて、
首から、背中にかけての筋肉もリラックス (＝⌒▽⌒＝)
気分も睡眠モードです。