今日は、ランチ ビュッフェ に行きました
いろんなものを少しずつ・・・
と思いながら、気がつけばお皿いっぱいに・・・(⌒￢⌒*)
デザートにフルーツ（スイカ・オレンジ）
アイス（抹茶・ラムレーズン・チョコチップ）
ケーキ（ティラミス・チョコ・チーズ）も しっかり食べて
４５分で完食しました。（９０分間食べ放題なのに・・・）
はやっ・・・(＠￣Д￣＠；) ・・・とりあえず、腹８分目 ということで・・・
途中、何度か、食道下部に詰まりましたが、ホットココアでＯＫに（‐＾▽＾‐）
もちろん、リバースなし！
いや～～めでたいヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
アカラシアになって、
外ごはんが苦手・・・という方が多いようですが・・・
私の場合、アカラシアになってからも、外ごはん 大好き
バルーン拡張術の前も、外ごはんに行ってました。
お店の雰囲気を楽しんで、
おいしい食べ物を食べていると、
食道下部の緊張がゆるんで、
胃に入っていくことが多くて・・・
もちろん、ひと口めからリバースすることもありましたが、
基本方針は、
『食べられるかどうか、行ってみないとわからない・・・だから、とにかく行ってみよう
≧(´▽｀)≦』
・・・ということで、
アカラシアの症状が最悪の７月前半を除けば、
週１で、外ごはん に挑んでいました。
でも、今日、実感しました。
食べられる量が、全然違います！
バルーン拡張術の前と後では・・・
気分が、全然違います。
以前は、常に、リバースとの戦い！
バルーン拡張術前は、
まず、トイレの場所を確認して、
あらかじめ、アダラート１０mgを噛んで
温かい飲物を手元に用意して、
『いざ！勝負！(;^_^A 
』・・・・という意気込みで・・・
今日は、はじめから、気分は・・・余裕・・・ヽ(゜▽、゜)ノ
バルーン拡張術は、やっぱり凄い！