こんばんは！
うるおい漢方コンシェルジュ小川英梨です。
私が『うるおい漢方』と出会ったのは４年前
30代後半の頃でした。
美容の仕事をしていた、
ということもあって
比較的、健康への意識は高いほうで
【食べたもので体はできている】
だから、
体に良いものを食べよう！！
と心掛けてはいたのです。
なのに！！！
■頭痛
■生理痛
■冷え
などの不調が、当たり前のようにありました( ；∀；)
けれども、当時は体質だと思っていたので
辛かったですが、深刻には悩んではいなかったのですよね。
そんな中、当時のSNSに
『不調は体からのサイン!』
『不調はないのが当たり前！』
『このような時に必要な食材は〇〇！』
そのような言葉を目にし
体に良いものを食べる！は勿論だけど、
今の自分の体に必要なものを食べよう！！
と、気づいたのです。
まさに
私の心の中でボヤっとしていたものが
明確になった瞬間でした！！！
それから、うるおい漢方の考え方を学びだし
少し疲れが出ているな。この食材をとっておこう！
今日はなんだか浮腫んでいる。飲むものを変えよう！
お肌の透明感を高めたい！よしつ！この食材にチャレンジ！
と体からの声を聴けるようになり
対応できるように(^^)
その甲斐あって
不調がないのが当たり前も納得！！
体も心も元気だとやりたいことに挑戦できる
挑戦できると成長できる
いつまでも自分がワクワクすることに
飛び込んでいきたい！！
そんな風に思えるようにもなりました(^^)
頭痛や生理痛、冷えなどの
不調があるのは当たり前ではありません。
1人でも多くの方が不調を手放して
思い描く理想の自分を実現できる方を増やしたい
そのような想いで活動しています
9月は夏のダメージが肌にもどっと現れる時期
早めのリカバリーが重要です！！
夏のダメージを蓄積させない
ある企画を計画中です。
つづきはまた明日書きますね。
お楽しみに♫
小川英梨