【老化防止】歩き方を意識する | 『どん底から見上げた景色』~The Last Year of the Age of 40~
お天気が良い日は
景色を眺めながら
のんびりお散歩するのが
癒されて
日が落ちてからは
健康維持のために
ひーひー言いながら
早足で歩く
仕事中は、
背筋を伸ばし
どの角度で
誰から見られても良いように
しゃきしゃき歩く
姿勢がきれいだと
見ていて気持ちが良い
そんな姿勢を
思い描きながら
歩く姿勢にこだわっています
ただ、
座っているときには
気がつくと
崩れている
残念な
50代
いつでも
綺麗な姿勢が保てるように
今日も頑張りましょう