こんにちは"うるまです"
はじめましての方は
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『どん底』脱出のきっかけ
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皆さんの食事は『家族』と一緒に食べていますか？
理想的な食事は家族と共にですが、私は一人で取ることが多いです。
勿論家族のためにご飯を作り、盛り付けをしてテーブルに並べる
は当たり前でも、自分のための食事はいつも簡易的なもので
お弁当の残り、晩御飯の家族に盛り付けたものの残りなど
適当に食べています。
盛り付けなどもせずに、ただおなかが満たされればそれでよい感じ
そんな私が、自分のためにお皿に盛って朝ごはんを準備しました。
いつもとはちょっと違うテンションが上がります。
まっ内容はいたってフツーですけどね
サラダを載せて、ウインナーとトーストを半分に切って
ジャム代わりに前日のカレーを添える。
ウインナーもお弁当の時に１本多くボイルしました
たったこれだけの事を自分にしてこなかった私
もう少し自分を可愛がろうよ週間に目覚めました。
トーストにマーガリン塗って焼く。
半分に切る
たったこれだけの事
いつも頑張ってくれてありがとう
そんな自分への感謝の気持ちも
少し持った方が良さそうですね
自分を褒める
自分を可愛がる
やり過ぎは良くないけど、
この位はしてあげないと、可哀そうです。
頑張ってる私。うん『いつもありがとう』
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