おはようございます。Mioです。
今日の朝ごはんは夏に余った素麺を
あったかにゅうめんにして食べました。
人材育成プログラム ３日目までの
研究結果を発表いたします！
内容
簡単な継続チャレンジと日報を毎日送ること
対象
２０代の男女約１０名と私
日報の内容はこんな感じです
~~~ Mio ~~~
◆1日2つ 継続チャレンジ
① 耳チューニングトレーニング1日最低 10秒
②発生 最低５秒
・今日の感謝１つ
・今日気づいたこと、思ったこと、学んだこと、面白かったこと、良かったこと 何でも良いので一つ教えてください
~~~~~~~~~~~
これをコピペしてラインで書いて送るというものですね。
まずは、このプログラムに協力、トライしてくれてる
URUHAMOメンバーに大感謝を伝えたいです。
とっても忙しいのに本当ありがとうございます。
リーダーの私ですが
今の所 全日クリアです！
まだ3日目ですが毎日、チューニングと発声に
少しでも触れることで、意識が変わってきました。
発声に関しては、本当に５秒の時もあるし
がっつりやる日もありました。毎日がっつりは、やりすぎですからね。
では、私以外！
まず、３日間 欠かさず日報を送ることができたのは
全体の約６２％
なるほど〜
日報を送るのも、１つの作業なので忘れてしまったり面倒だったり
まだ習慣になっていないので難しいですよね。
そして、継続チャレンジを３日間欠かさず出来たメンバーは
全体の４０％でした。半数以下です。
たとえ３日間、１０秒とか短い時間でも
毎日続けることって難しいんですね・・・。
しかし、これが悪いわけではありません。
普通です。
出来なかった日があったからといって
やめてしまうのはもったいないです。
穴が空く日があっても、気を取り直して続けましょう。
逆に捉えると、３日間でも続けることのできる人間は
半数以下なんです。気を取り直して、まずは３日！続けてみましょう。
もちろん３日間オールパーフェクトな人もいます。
素晴らしいです。結果が必ず出ると思います。
そんな中で、１番嬉しかった日報は
「今日はできなかった」と正直に書いて
送ってくれたことです。
でも、それを書いて送ったことで
できなかったという記録ができましたね。
それによって、なんでその日出来なかったか
原因を考えることができます。
この人は絶対、成功すると思いました。
人間は完璧じゃないので、そんな日があっても全然OKなのです。
あえて継続プログラムを毎日にしたのも実験的ですが
良いと思っています。
毎日ってどうなの？って意見もちらほらあります。
でも曲げません！毎日ちょっとでもやったメンバーは
１ヶ月後、確実にすごく成長しているはずです。
やはり、５秒とか１０秒という低い目標にしたことが
私的には良かったと思います。
無事にブログも4日目を迎えました。笑
まだまだ継続チャレンジの研究を続けます。
ちょっとだけ匿名で紹介
まあ、まだ3日目です！これから楽しみです！
今日も良い日をお過ごしください♫
P.S.
妹が誕生日です。
あんなに小さかったクリオネのような
あなたが、大人の女性になりましたね。おめでとう。