ダイエット

ダイエットにも色々あるよね。
今回は絶食みたいな不健康なダイエット法じゃなく、やる気があればできるダイエットにしておこう。
はっきり言って楽にダイエットしようって考えが甘い！
楽にダイエットできるなら全世界の人が美しい体型なはずだ！

肉体美を持つカリスマ(自称)がダイエットについて語ろう。

まずね、腹筋30回背筋15回やってください。

…

やだ？
無理？

やれ！

どうしてもできないなら諦めるか。

冗談だよ(笑)

じゃあね
ひねるか！
イスに座った時に体をひねって後ろを向いて背もたれを掴んで15秒キープ！
両方やってね。
やる時両足着いた状態で行ってね。
イスじゃなくてもいいよ。
とりあえずひねることが大事。

できるなら腹筋30回背筋15回やってほしいけど。

それか仰向けに寝た状態で体を上げてきて、一番辛い場所で10秒キープを３回。
きつい方がダイエットやってる実感があるから意味のある行動になるんだよ。

これがキックボクシングやってた人のダイエットの意見ね。

頑張りたまえ！

これは…

男性を惹きつけるワガママの言い方8パターン
ものわかりが良くて、つつましい女性より、ちょっとワガママな女性のほうが男性受けが良かったりします。ど..........≪続きを読む≫ これはね、本当にずるいね。
ふいに袖を引っ張ったりして連れていかれたら、見守る気持ちになっちゃうじゃん！
かわいいなぁ、無邪気だなぁ。
って感じだな。

モテる男はこういう経験が多いのだろう。

生憎俺はこういう経験をした事がないから逆に憧れるよ。

最近恋愛してないな…

時間がないとかいろんな言い訳してるが単純にモテないだけだな。

夏

7月になったのに夏という実感がわかないのは、やはり1年というものがやたら短いからだろう。
昔はこんなに早く時が流れていく感じはなかった。

残りの大学生活もこんなふうに過ごしてしまって良いのだろうか。

ヴィジュアル系が好きなのに夏だからって湘南乃風の睡蓮歌を聴いてみたり、ORANGE RANGEの夏っぽい曲を聴いてみたり。

今年こそ花火大会は女と行くぜ！